Витамини по време на ранна бременност

Отговорни бъдещи майки, които се опитват да осигурят оптимални условия за развитието на детето. През първите седмици след зачеването на бебето положи органи. Важно е, че по това време жените консумират достатъчно количество хранителни вещества. Експерти смятат, че повечето бъдещи майки са с дефицит на витамини, които могат да влияят неблагоприятно на трохи. Тъй като това е най-доброто, че двойката е готова да зачене, а тя взе витамини преди възникването му. В други случаи е необходимо да се компенсира липсата на ранен старт. Струва си да се има предвид по-подробно какви витамини трябва да се пие в началото на бременността. Това е особено вярно в периода на зимно-пролетния, когато диетата не е голямо разнообразие от зеленчуци и плодове.

Важни витамини по време на бременността в 1 триместър

Почти всички бъдещи майки се препоръчва прием фолиева киселина. Този витамин - В9. Фолиева киселина има следните свойства:

• Той укрепва имунната система;
• Той помага на сърцето, кръвоносната система;
• насърчава клетъчното делене;
• Това намалява вероятността от следродилна депресия;
• Той помага да се избегнат нарушения на невралната тръба.

Важно е също така витамин А. Тя допринася за развитието на плацентата и играе значителна роля в развитието на бебето. Но ние трябва да помним, че има две форми на този витамин - ретинол и каротин (провитамин А). Излишъкът от първата форма може да причини заболяване на плода. Каротинът не навреди на трохи.

витамин Е също заслужава специално внимание. Тя се нарича още токоферол. Неговата липса на причини за спонтанни аборти. Той участва активно в процесите на живота като една бъдеща майка с бебе.

аскорбинова киселина Той помага да се формират нервната тъкан. Ако това липсва на тялото, на анемията. Това състояние изисква наблюдение, тъй като Това може да доведе до най-различни ефекти.

Когато жените се интересуват от това, което витамини да пиете в първия триместър на бременността, лекарите често предписват мултивитаминни комплекси. В тези препарати има всички вещества, които са от съществено значение за развитието на плода и нормалното бременността.

Не е необходимо да се избере едно лекарство, то трябва да назначи лекар, като се вземат предвид някои нюанси. Също така, не променяйте дозата сами. Какви приемате витамини по време на бременност в ранните етапи, също да кажа на гинеколог. са популярни Eleven, Vitrum пренатална Forte, Centrum Materna, Азбука. Има лекарства, които са работили добре.