Как да отслабнете с помощта на цвекло?

Cъдържание

Отслабване с цвекло
Салата с цвекло отслабване

съставки:
сок Диета цвекло
Как да се подготвите цвекло?
Видео: как да отслабна + + като се използва цвекло
Видео: как да отслабна с сок от цвекло

Той счита непретенциозни в лечението и има много полезни вещества в състава, които влияят благоприятно върху нивото на киселинно-алкалното равновесие на целия организъм. Голям брой от цинк, желязо, кобалт, йод и други вещества, са много полезни за здравето. Е безценно beatin което е активно вещество, което помага пълното попиване на абсорбира протеина.

Мнозина се интересуват от това дали и как да отслабнете с помощта на цвекло? Ако ние комбинираме зеленчуците с месото, можете да се чувстват напълно за дълго време.

Отслабване с цвекло

процес за отслабване може да се осъществи с помощта на сок от цвекло и салата основават. Диета е много прост: в рамките на 2 дни, за да се хранят само нея. Всеки ден трябва да се яде до 2 кг зеленчуци, които са разделени в 7 равни части. Там те трябва да бъде приблизително на равни интервали. В дните на диетата трябва да се пие много вода. Установено е, че за два дни може да хвърли повече от 1 кг.

Салата с цвекло отслабване

Ако не искате да се хранят само цвекло, можете да си приготвите вкусно ястие.

съставки:

печени коренови зеленчуци - 2 бр.;
Кримската лук - 1 бр.
череша домати - 5 бр.
млади боб - 50 г;
мед - 1 супена лъжица. лъжица;
масло - 2 супени лъжици. лъжица;
ядки (по желание) - 50 д;
сол на вкус.

подготовка

Зеленчуци, нарязани на малки парченца, ядки, пържени в тиган. след това се добавя зеленчуци и се подготвят за 6 мин. След това цвекло време.

Calorie съдържание на тази вкусна салата с цвекло е 105 ккал / сервиране.

сок Диета цвекло

Диета на сок от цвекло, ще помогне да се отървете от до 5 кг излишно тегло. Смесената сок е по-добре да не се използва в чист вид, тя може да увреди лигавицата на стомаха. По-добре е да се добави към това 50% от водата или друг сок. Започнете диетата с малко количество, за Отслабване с цвекло По този начин, се провери реакцията на тялото, а след това всеки ден се увеличи размерът, докато стигнете до 100 грама, за да отслабнете с цвекло се препоръчва да се ограничи консумацията на скорбяла и мазни храни.

Как да се подготвите цвекло?

Тя трябва да бъде внимателно, но внимателно измийте кожата, тогава непременно в студена вода сложи на огъня и оставете да заври. Цвекло, произведена от 40 минути до 1.5 часа, всичко зависи от размера на зеленчуци. Не забравяйте, че коренът се приготвя само в неговата цялост, така че освен всички полезни вещества от цвекло, които придават вкус и да направят полезни.