Салата с моркови, зеле и цвекло

салата от моркови

Салата с моркови, зеле и цвекло

съставки:

• цвекло - 1 бр.
• моркови - 1-2 бр.;
• зеле - 1/4 глава;
• растително масло - 3-4 супени лъжици. лъжици;
• сол, черен пипер.

подготовка

Изготвяне на витамин салата от зеле, моркови и цвекло. Тази салата е пълен с хранителни вещества и перфектно почиства червата, като размахване. За да се подготви салата nashinkuem зеле. Ние разпределяме в голяма купа, поръсва се със сол и мнемонични добри ръце. Морков кора и решетка. Цвеклото също се трият на ренде и се изсипва на върха на растително масло и разбъркайте, масло ще покрие цвекло с тънък филм, така че да не се боядисва. Смесете всички съставки и обработени с масло. Салата оказва много светъл. Този витамин салата за любителите на постни ястия.

Салата с месо, цвекло, моркови и зеле

съставки:

• Месо - 250 грам;
• моркови - 150 г;
• зеле - 150 грама;
• цвекло - 150 грама;
• майонеза или заквасена сметана - 3 супени лъжици. лъжици;
• сол на вкус.

подготовка

Нека започнем с месото. Нарежете го на тънки ивици и се запържва, докато готвят в тиган. Можете да ври месото, това нарязани на ивици и се запържва за малко кора. Моркови и цвекло чисти и преживявам средно ренде. Зеле ситно shinkuem. Всички готови храни, които добавяме към пота и се разбърква.

Облечен с нашата салата или заквасена сметана домашна майонеза, отново се разбърква. Салата с месо, цвекло, зеле и моркови готови, може да служи.

Витамин салата с моркови, зеле и цвекло

съставки:

• -1 големи моркови парчета.
• зеле - 250 грама;
• цвекло голям - 1 бр.

За плънката:

• Чесън - 2 скилидки;
• растително масло - 2 супени лъжици. лъжици;

• соев сос - 2 супени лъжици. лъжици;
• подправка за корейски морков.

подготовка

Цвекло и моркови решетка. Shinkuem зеле фино. Зеле схванат, поръсете го със сол и мнемонични ръце и да салатата се обърна по-мек, можете да използвате зеле сортове "айсберг". Ние разпределяме нашите зеленчуци в купа за салата, добавете чесъна (той трябва да бъде нарязан на ситно или пуснати през chesnokodavilku), соев сос, растително масло и подправка за моркови. Всичко се разбърква добре и ще даде на салатата да се влеят в продължение на 25 минути.

Видео: Зеле с цвекло за зимата - вкусна, проста салата.

Видео: салата рецепта с моркови, цвекло и зеле в корейски, опростен и лесен за приготвяне

Видео: кисело зеле !!! С моркови! Как да се подготвите! Предястия, не по-лесно да се случи!