Салата с цвекло и ябълка

Цвекло - отличен източник на витамин С, фосфор и мед. Този зеленчук или предотвратява развитието на злокачествени тумори. Тя показва на тялото от токсини и отпадъци. Все още не са готови салата с цвекло

Салата от цвекло и ябълки

съставки:

• цвекло - 3 бр.;
• кисело - сладки ябълки - 4 бр;.
• канела на прах;
• копър, магданоз, сол.

подготовка

Цвекло измиване и се вари в продължение на една двойка. След това се охлажда, очисти и търка на ренде груби. Ябълките също не режете с помощта на ренде и се смесват с цвекло. Готов салата сол, поръсва се с пресни билки, добавете канелата и се разбърква.

Салата с цвекло, ябълки и херинга

съставки:

• херинга - 1 бр.
• варено цвекло - 1 бр;.
• лук - 1 бр.
• ябълка - 1 бр.
• варено яйце - 2 бр.
• Чесън - 2 скилидки;
• растително масло - 1 супена лъжица. лъжица;
• заквасена сметана - 4 супени лъжици. лъжици;
• Зелените - за украса.

подготовка

Херинг обработена, почистена от кости, люспи, кора, отсече опашката, главата, извадете вътрешностите и с яйце и лук, нарязани на малки парченца. Цвекло и ябълка прочистване и втривайте в малък ренде. Чесънът се освобождава от обвивката и притискане чрез пресата. Сега съчетават всички съставки в купа за салата, облечени с растително масло и сметана. Украсете завърши втори салата яйце, и нарязани пресни билки.

Салата с цвекло, моркови, ябълки и зеле

съставки:

• краставици - 2 бр.;
• цвекло - 1 бр.
• Морковите - 1 бр;.
• лук - 1 бр.
• Консервирани царевица - 200 г;
• ябълка - 1 бр.
• бисквити - 100 г;
• тиквички -1 PS.

• заквасена сметана - на вкус;
• Зелените - един куп.

подготовка

За да се подготви "Смесени зеленчуци" салатата, първо се подготвят всички продукти. Лук и моркови за почистване, измиване и търкайте на груби ренде. Зелените бяха промити и фино котлет с нож. Чесънът чисти от люспите и се смила. Моите тиквички, нарязани далеч обелват и се нарязват на кубчета. Shinkuem зеле на тънки ивици. Краставиците се мият, да изтриват и не режете с ябълкови пръчки. Младите цвекло се почистват, измиват се и се нарязва на ивици, също.

Сега отворен буркан на консерви царевица, дренаж. Всички продукти се съчетават в купа, подправете със сол, поръсва се с крутони, облечена салата с цвекло, моркови ябълка и заквасена сметана или майонеза и разбъркайте добре.

Видео: Delicious салата от пресни цвекло и ябълка

Видео: Цвеклото салата с ябълки и стафиди

Видео: салата рецепта с червено цвекло, ябълки и сирене.