Сокът от нар е полезен?

Сок от нар - не само вкусна освежаваща напитка, тя все още е истинско откритие, който съдържа много важно за здравето вещества. Сок от нар са били лекувани, тъй като най-древни времена: в около третото хилядолетие преди нашата ера на плода е лечебно растение. Тази статия е необходимо по-подробно, за да разберете дали сок от нар е полезен като цяло, и какви са неговите полезни свойства.

Съставът на сок от нар

Сок от нар се смята за много ценен хранителен продукт и неговия състав е абсолютно потвърдено. Най-пресният сок съдържа много полезни въглехидрати, също има малко белтъчини и мазнини, сред които са мастни киселите- витамини С, Е, К, РР, група В минерали калий, калций, фосфор, желязо, цинк и мед. Съдържание на калории на 100 грама продукт в района на 55. Калият в сок от нар е много повече в сравнение с всички други плодови сокове, поради тази причина, хора, които са предразположени към сърдечно-съдови заболявания, той просто се нуждае, защото тя помага да се предотврати образуването на патологията, и да се лекува на вече съществуващите проблеми, укрепване и защита на всички кръвоносните съдове. Това още веднъж потвърждава, че сокът от нар - е много важно за сърцето и кръвта.

Полезните свойства на сок от нар

1. Гранат перфектно укрепва имунната система на човека, кръвоносните съдове, нервната система, подобрява образуването на кръв. Препоръчва се също за по-възрастните хора и тези, които претърпя операция.
2. Сок от нар - идеалното hematonic които не се препоръчват за лечение на заболявания на кръвоносната система, сърцето, черния дроб, бъбреците и белите дробове. Този сок помага за нормализиране на кръвното налягане. И последните проучвания показват, че естрогени, които са в гранат могат да облекчат симптомите на менопаузата при жените.
3. Сокът от нар е много полезно при диабет в кисели сортове плодове. Ако няма специални препоръки, сок от нар, можете да добавите една супена лъжица мед, пие тази напитка три пъти през целия ден.
4. Сокът от нар помага перфектно с диария (стомашно-чревни разстройства).
5. Полезно за световъртеж, провокиран от различни причини. В тези случаи се препоръчва да се комбинират с сок от моркови и цвекло, в съотношение 2: 1: 3 и се използва всеки ден три пъти преди хранене.
6. Нар семена имат силен антиоксидантен ефект, те помагат енергичен съживяване и подмладяване на клетките на тялото, за създаване на сърдечно-съдовата система, кръвното налягане и забавят процеса на стареене.
7. Той помага с различни настинки и ТОРС.
8. Сок от нар помага на съсирване на кръвта увеличение (това е много полезно преди раждането);
9. Една чаша сок от нар на ден помага на тестостерон скока. Подобрява сексуалното желание и настроение, в допълнение, чаша сок омекотява различните напрежения.

10. Нар съдържа необходимо за човешките вещества тялото - полифеноли, което от своя страна намалява риска от рак.

Щети от сок от нар

Приемане на сок от нар не е позволено на тези, които са болни от стомашна язва и 12 tiperstnoj язва, гастрит с повишена киселинност и панкреатит. В допълнение, вредни нон-стоп приемане на сок от нар - необходимо е да се правят малки почивки.

Демонтирани от сок от нар е полезен за човешкия организъм и здравето, можете да се възползвате от този склад на витамини за укрепване и рехабилитация, особено по време на болест или болести на недостиг.

Видео: Колко полезна .Pohudet сок от нар със сок от нар

Видео: Колко полезна Сок от нар Отслабнете с сок от нар

Видео: Мога ли да използвам нар и сок от нар за пациенти с диабет?

Видео: Азербайджан сок от нар "NAR" - ОТРОВА!