Linden мед - полезни свойства

Ние липов мед отличителен деликатен вкус. Вероятно малко хора, които обичат сладкиши, не го предпочитат. мед липа съдържа минерали, прости захари, ензими, витамини

Пчелният мед и липа съдържа 309 калории на 100 г продукт. От тях 81.5 г въглехидрати. Благодарение на тази композиция, той може бързо да запълни магазини гликоген в мускулите, което е много ценно за спортисти. Но тези, които се опитват да намалят теглото си с помощта на упражнения, се препоръчва да се намали дозата на потреблението на вар мед. Използването на малко количество вар мед има положителен ефект върху бързото възстановяване на мускулите след тренировка, но ако го ядете на излишните количества, това ще допринесе за блокиране изгаряне на мазнини, което ще се увеличи масата.

Ползи и вреди на липов мед

Използването на липов мед се крие във факта, че повече от четиристотин на хранителни вещества, включени в състава му. Мед съдържа 80% от твърди частици и 20% вода. Също липа мед съдържа 7% малтоза, което има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт.

Съставът на липов мед, включват:

• токоферол;
• аскорбинова киселина;
• никотинова киселина;
• пиридоксин;
• биотин;
• рибофлавин;
• пантотенова киселина;
• тиамин.

Linden мед има невероятни лечебни свойства, дължащи витамини в неговия състав, толкова повече те са добре се комбинира с други микро- и макроклетки.

Колко полезна бял мед е добре известно, но това е само тя може да причини вреда, и ако това е погрешно да се използва и съхранява. На първо място, че не се препоръчва да се консумират замразени мед, тъй като тя не носи никаква биологична стойност, и е източник на празни калории. Също така е забранено да добавите мед в горещ чай, тъй като тя може да загуби своите полезни свойства. Но преяждане липов мед може да се подобри нивото на кръвната захар.

Противопоказания

В допълнение към масата на полезните свойства на липов мед има противопоказания: не се препоръчва да се вземат хора, които имат проблеми със съсирването на кръвта, и вар има ефект за разреждането. Също така, не е нужно да се прилага мед за тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания, като обилно изпотяване може да има натоварване на сърдечния мускул.