Чай с лимон - използване

Чай в древни времена се счита за бохемски лукс, а сега обичая да се пие чаша чай сутрин е постепенно се утвърждават в почти всеки дом. Перфектното допълнение към вкуса на чай е резен лимон. От древни времена е известно, че чай с лимон е не само хубаво питие, но и много полезен. Чрез смесването на компонентите на заваряване и лимонов сок, тази напитка има приятен тонизиращ ефект, повишава имунитета.

Кофеинът, съдържащ се в чая е в състояние да повиши кръвното налягане до нормалните, така пие изразен освежаващ ефект. резен лимон добавя към изпълва чай напитки витамин С, което е толкова важно за защита на клетъчните мембрани от вируси и токсини.

Отделно от това, следва да се отбележи в полза на зелен чай с лимон - този състав има силно диуретично действие. Зеленият чай се комбинира с лимон - мощен антиоксидант, който премахва вредните отлагания от тялото и стимулира защитните механизми, които увеличават имунитета.

Чай с лимон за отслабване

Чай питие в комбинация с лимон може да се използва за обработка на деня с всяка диета. Препоръчително е да се използват цял ​​ден само на чай с лимон и вода. Такова заустване ден помага да се отърве от тялото на вредни баласт аскорбинова киселина "почистване" и укрепване на кръвоносните съдове. Яде топла напитка 40-45 ° С, при тази температура, течността се абсорбира бързо и допринася за по-добро кръвен поток.

Комбинацията от чай и лимон има благоприятен ефект върху функционирането на червата, така че е подходящо да се пие с всяка диета. Препоръчително е да се пие 3-4 чаши на ден, дозата може да активира метаболитните процеси във всички тъкани, в които запаси въглехидрати и мазнини се превръщат в енергия.

Калорична чай с лимон ниско - около 3 ккал на 100 мл, но всеки лъжица захар прибавя към 16 ккал. Ето защо, загуба на тегло не е по-добре захар напитка.

Видео: Вредите и ползите от лимон

Видео: На най-важното: Гледане на телевизия с употребата на чай с лимон, инконтиненция на урината

Видео: Ползи и вреди на лимони