Вода с лимон - използване

Лимон - един от най-полезните продукти, но и да го използвате в суров вид, без да се смесва с други продукти или неразтворим във всичко, малко хора се осмеляват. Поради това се препоръчва да се използва лимон с вода и плодът не губи своите полезни свойства, а водата помага за защита на лигавицата на стомаха от киселина и да се създаде необходимия обем течност, която насърчава загуба на тегло.

Вода с лимон питие по всяко време, за да утоли жаждата си, но ако се преследва целта - да излекува тялото си и да получите най-доброто от тази напитка, тогава ще трябва да се пие сутрин на гладно, а дори и 2-4 пъти на ден.

Лимонена киселина има изненадващи способности - активиране на обмена на енергия и разкъсват мастни киселини. Ето защо е полезно да се пие вода на гладно с лимон, тъй като тази сутрин да започнете обмяната на веществата в клетките, в които генерират достатъчно енергия, както и да се почувствате прилив на сила и жизненост. В допълнение, се подготвят стомаха да получат храна, влезе във водата, преди закуска, има положителен ефект върху чревната перисталтика, и лимонена киселина Той има способността да неутрализира токсините, образувани на вечер, когато се работи микрофлора.

Особено полезно да се използва вода с лимон при вирусни инфекции (пролет, есен), защото вещества, които се съдържат в цитрусовите плодове притежават защитни свойства и укрепват имунната система.

В редки случаи, пих вода с лимон на гладно може да увреди лигавицата на стомаха, тя не може да се пие за хора, които имат заболявания като пептична язва, стомашни ерозии и гастрит с повишена киселинност. Има противопоказания за използването на такава напитка за лица, които имат поредица от генетично определени метаболитни заболявания.

Lemon вода за отслабване

За Лимонена отслабване вода се използва по няколко причини. Сядайки на всяка диета, не забравяйте, че вода с лимон перфектно намалява глада. Пиенето си сутрин и няколко пъти през деня, можете да насити тялото витамин С, което е антиоксидант и изходи на клетъчни токсини. Поради аскорбинова киселина подобрява липидния метаболизъм, т.е. постепенно започва да се разтваря мастните депа и теглото е намалено.

Маркирано голям лимон полза хладка вода, като топла течност насърчава вазодилатация и бързо се абсорбира от стомашно-чревния тракт, и ефектът от това е по-бързо. Това е използването на топла вода лимонов ви позволява да активирате въглехидратния метаболизъм. Методът за изготвянето му е проста: нарязани 3-4 лимонови резенчета, сложете ги в чаша и напълнете с вряща вода, водата може да се прилага след охлаждане. Имайте предвид, че стиснете лимонов сок в студена вода, а след това се затопли състава - това е грешен начин на приготвяне, в които унищожават всички полезни съединения, и може само добър вкус. Тази вода не носи полезни свойства за тялото си.

Важно е, че вода с лимон широко използвани в козметични цели. Триене такъв състав на кожата може да се отърве от възпалителни процеси - акне, акне. А лимонов сок също има тонизиращо действие и епидермиса премахва токсините и нежеланите вещества се натрупват по кожата от околната среда.

Диета с лимон вода се препоръчва за хора, страдащи от възпаление на жлъчния мехур. Лимонов сок има холеретична действие и има свойството да намаляват възпалителните процеси в организма.

Минерална вода с лимон носи полза за храносмилателната система, тази напитка помага да се нормализира киселинността на храносмилателния тракт. Също така, като вода има изразено диуретично действие, който насърчава загуба на тегло.

Видео: Употребата на вода с лимон на празен стомах.