Отслабване лимонена киселина

Много хора знаят колко важна киселина за нашето тяло. Това поддържане на имунитета, и ускоряване на обмяната на веществата, както и най-лесният начин да се поддържа добро настроение в различни ситуации. Много хора са чували за, което е полезно сутрин да се вземе вода с лимон или вода с ябълков оцет. Въпреки това, вода с лимонена киселина има абсолютно същите свойства, но много по-достъпни.

отслабване лимонена киселина

Като цяло свойствата на лимонена киселина лимон подобни свойства. Но не забравяйте, че тя все още е неестествен продукт, и че е лесно да навреди на тялото, ако не се придържат към необходимата доза. Няма магическа разтвор на лимонена киселина не притежава: като всяка кисела вода, взети преди хранене, нормализира стомашно-чревния тракт, ускорява метаболизма, неутрализира и премахва токсини, като самото тяло започва да работи много по-ефективно срещу наднорменото тегло.

Методи за разтваряне на лимонената киселина?

Така че, преди да чаша чиста вода и храна лимонена киселина. Важно е да се разбере, че всеки има своя собствена чувствителност, и дозата трябва да бъде избран така, че беше приятно за вас. Приблизително половин чаена лъжичка на чаша вода е достатъчен: вкуса трябва да е мека, приятна, умерена.

Използването на лимонена киселина

За да отслабнете, да пия малко вода с лимонена киселина, вие също трябва да се придържат към правилното хранене. Първоначално, ние определяме: сутрин на гладно да се пие една чаша вода с киселини и половина чаши през целия ден преди всяко хранене, в идеалния случай минути 20-30. За удобство, можете да го вземете на работа или училище бутилка подкиселена вода.

Нека приблизителна диета на ден, за да сте по-ясна представа за това какво е приемливо във вашата диета за отслабване:

1. закуска: Овесена каша с плодове или яйца с филия черен хляб.

2. обяд: Една чаша чай без захар и парче шоколад или плодове.
3. обяд: Всеки супа плюс парче трици хляб.
4. следобедна закуска: Сервиране на ниско съдържание на мазнини извара, можете да с круша или ябълка.
5. вечеря: Една малка част от постно месо, птиче месо или риба и гарнирайте с пресни или задушени зеленчуци.

С тази диета вие ще започнете да отслабнете, дори и без използването на лимонена киселина - освен ако, разбира се, ще имате малки порции. А лимонена киселина ще ускори процеса на изчезване на наднорменото тегло и възстановяване красива фигура.

Видео: Lemon вода + мед и канела на сутринта. РЕЦЕПТИ И СОЦИАЛНИ ПОМОЩИ!

Видео: Три от най-спорният народен лек за отслабване! - Всички Бюд добро. Issue 673 от 21/09/15

Видео: как да отслабна с помощта на сода за хляб и лимонена киселина