Ниацин отслабване

Съществен елемент в регулирането на липидите и въглехидратния метаболизъм е никотинова киселина. Това е използването на никотинова киселина регулира метаболизма на мазнините и въглехидратите, че подпомага бързото изгаряне на калории. В тази връзка, много представители на нежния пол използват никотинова киселина за загуба на тегло.

Действието на никотинова киселина

Никотинамид се формира на храни, получени в организма. Съдържа продукт никотинова киселина е повече протеини произход. Това месо, риба, бъбреци, черен дроб, зеленчуци, плодове, елда. Коензим - никотинамид оглед повишаване на биохимичен процес, който ускорява обмяната на веществата. По броя на "лошия" холестерол намалява влиянието му, като същевременно се повишава "добрия". Благодарение на този орган, доколкото е възможно, той е оправдан от токсини, която насърчава самопочистване.

След поглъщане никотинова киселина на малките кръвоносни съдове да се разширяват, осигуряващи по-добро притока на кръв към вътрешните органи, както и билиарна putey.m

Има и никотинова киселина и нейните свойства включват участие във формирането на хормоналния статус. Когато тази киселина има детоксикация ефект върху тялото, във връзка с които тя често се използва след алкохол или отравяне.

Никотиновата киселина е доказано, че наистина способен на намаляване на теглото. Това се постига чрез ускоряване на метаболизма на холестерола и подравняване. Между другото, този витамин стимулира производството на серотонин в тялото ни хормон. В тази връзка, ние имаме отлично настроение, се радват на живота и да плащат по-малко за "помощ" на хладилника.

Как да приемате ниацин?

Обхват на никотинова киселина е широк. Това може да се приема за предотвратяване на различни заболявания и медицински цели, такива като хемороиди, алкохолна интоксикация, атеросклероза, исхемичен инсулт и други.

Дозиране никотинова киселина следвайки: често започва с малки дози, като и след това дозата се увеличава на всеки пет дни за 0.1гр Est режим никотинова киселина: пет дни на 0.1 грама три пъти на ден, на следващия ден при 0 2 грама три пъти на ден, по-вече 0.3 т.н. Максималната дневна доза на никотинова киселина не трябва да надвишава шест грама на ден. За по-добра преносимост приемате витамин след хранене или го пият топли напитки, особено кафе.

В началото на лечението, за да се опита да контролира нивата на кръвната захар и функцията на черния дроб, има възможност от нежелани реакции. формулировка Никотиновата киселина лошо понася поради чести горещи вълни, както и зачервяване на кожата, както и заболявания на стомашно-чревния тракт. Ако се сблъскате с свръхдоза витамин, тя може да причини сериозни токсични ефекти върху черния дроб, което може да доведе до остра чернодробна недостатъчност.

Както никотинова киселина не се препоръчва в големи дози, което се дължи на факта, че измества тялото на аскорбинова киселина. С цел защита на организма срещу евентуалния недостиг на витамин С, като изисква допълнителен прием.

Приемането на никотинова киселина се противопоказан при стомашна язва и дуоденална язва. Стимулиране на вазодилатация и секрецията на стомашна киселина, често води до възпаление на дебелото черво, което води до кървене.

Видео: никотинова киселина за загуба на тегло - Истина или мит?

Видео: никотинова киселина мнения отслабване