Джинджифил, лимон и мед за отслабване - рецепта

Какво може да бъде по-лошо, когато разбереш, че е трудно да се закрепи ципа на любимата си рокля? И не, това няма нищо общо с бременността, но само с неправилното хранене и заседналия начин на живот. Чрез тази "изненада" и добави, че преди това се опита диета не дава положителни резултати. В този случай трябва да се опитате вкусната комбинация джинджифил

Полезните свойства на джинджифил, лимон и мед

Преди да се пристъпи към светая светих, рецептата на тази прекрасна напитка, няма да е излишно да си припомним колко ценно за комбинацията от тялото на горепосочените продукти:

1. джинджифил. На първо място, тази подправка е в състояние да повиши активността на храносмилателни ензими. На второ място, това е чудесен антиоксидант, който предпазва организма от преждевременно стареене. Освен на етеричните масла, съдържащи се в радикално намаляване на газове.
2. лимон. Не само това, тя помага в борбата с настинки и вирусни заболявания, така също и подобрява състоянието на ноктите, като ги жалят от счупване. Трябва да се добави, че дуото от лимон и мед подобрява храносмилането процеси.
3. мед. При редовна употреба на тази сладост и в същото време националните лекарствата могат да се нормализират на мазнини, въглехидрати и протеини метаболизма. Тя подобрява имунната система и подобрява състоянието на кожата.

Пийте за отслабване на смес от джинджифил, лимон и мед

Диетолозите смятат, че тази смес много ефективно и бързо. Все пак, има някои противопоказания. Така че, ако има такива сериозен характер на заболяването на храносмилателните органи, трябва да се консултират с лекар преди употреба на напитка.

Нека разгледаме по-подробно рецептите за отслабване на джинджифил, лимон и мед.

рецепта №1

съставки:

• джинджифил корен (около 5 cm);
• резен лимон;
• количество мед, ако желаете.

подготовка

1. Ясно джинджифил обелени. Смелете нож или пасатор.
2. Оставете да къкри на слаб огън каша до тогава, докато водата започне да кипи.
3. Нека престои около 10 минути.
4. Изсипете в чайник, добавяйки, сок или резен лимон и мед.

Важно е да се помни, че при температура над 40 градуса мед губи своите лечебни свойства. Това предполага, че тя трябва да се добави топла напитка.

рецепта №2

съставки:

• джинджифил прах - 0.5 супена лъжица;
• вряща вода - 1 чаша;
• Лимон -;
• Мед - 0.5 супена лъжица.

подготовка

Джинджифил на прах трябва да се разтвори в чаша с гореща вода. Покрийте го с чиния и се оставя за около 10-15 minut.V охладена вода, добавете лимонов сок и мед.

В този случай, има малък нюанс. Така че, ако има повишена киселинност на стомаха, на напитката трябва да се консумира по време на хранене и само половин чаша. В случая с ниска киселинност означава отслабване напитка в продължение на половин час преди хранене.

За тези, които биха искали да се насладите на вкуса на, да речем, джинджифил тинктура, има една интересна рецепта.

рецепта №3

съставки:

• джинджифил паста - 1.5 -2 супени лъжици;
• Цялата лимон;
• вода - 1,5-2 литра;
• мед.

подготовка

1. Настърган корен от джинджифил се смесва с натрошен лимон. Също така е важно да се отбележи, че последната съставка се смила заедно с кората.
2. Тази смес се поставя в термос пълни с вода. Всичко това е необходимо, за да настояват за около 5 часа.
3. Мед добави непосредствено преди употреба.

В този случай, напитката се консумира преди хранене в размер на една чаша. Заслужава да се отбележи, че джинджифил намалява чувството на глад. Това е много важно за тези, които искат да се отърват от омразните килограми.