Джинджифил, мед, лимон за отслабване

Днес стана популярните напитки, съдържащи джинджифил и мед. Специално слава са спечелили сред хора на диета. Желае да намерите тънки напитки талия чудо напитки през целия ден, защото те имат най-мощната изгаряне на мазнините ефект.

Джинджифил, лимон и мед - комбинация от предимства

корен на джинджифил съдържа витамини В, витамин С, магнезий, калий, калций, мед, фосфор, желязо, селен и манган. Ginger засилва имунната система, намалява холестерола, показва тялото на излишната вода и почиства храносмилателния тракт.

Limon също показан за употреба. Той има изгаряне на мазнините свойства, ускорява обмяната на веществата, както и усещането за глад. Той съдържа витамини А, В, С, D, калий, мед и цинк.

Медът помага в борбата с депресията, е слабително, увеличава стреса, както и лек за настинки.

Диета "джинджифил + лимон + мед" няма да ви доведе до резултат Светкавица в план за загуба на тегло, но това ще ви помогне да се отървете от излишните сантиметри дълги и без вреда за здравето. Задължително изискване - редовната консумация на напитката, което включва тези съставки са налице. Тя насърчава обмяната на веществата и ускоряване на усещането за глад.

Подготвили сме няколко рецепти за тези, които се борят с наднормено тегло, както и за тези, които гледат тяхното здраве.

Коктейл "Ginger-лимон-мед"

съставки:

• джинджифил - 100 г;
• вода - 300 мл;
• Лимон - бр;
• мед - 2 ч.л.

подготовка

Ginger разтриване на ренде. Поставете вода върху плаката, добавете протрит корен и да доведе да заври. Получената течност, добавете половината лимонов сок и няколко супени лъжици мед. Изсипете приготвената в термос и се оставя за няколко часа. Препоръчително е да се вземе половин час преди всяко хранене.

Гладките с джинджифил

съставки:

• ябълки - 2 бр;
• вода - 200 мл;
• канела, джинджифил прах на вкус.

подготовка

Apple кора и семена, нарязани на парчета, добавете чаша вода, малко канела и щипка джинджифил земята. Всички котлет в блендер. Насладете се на коктейл подготвени. Тя може да се охлажда, ако се желае.

Не забравяйте, че само използването на джинджифил напитка няма да доведе до дългоочакваното резултат. Както знаете, всичко работи в комплекса. Ето защо, чудото се пие, за да отслабнете, просто добавете умерени упражнения, да се ограничи до използването на сладки и нишестени храни, и леко намаляване на броя на консумираните калории на ден.

Видео: загуба на тегло, джинджифил лимон мед

Видео: джинджифил лимон мед диета