Джинджър напитка за отслабване - рецепта

Джинджър напитки се използват като част от програма за отслабване на базата на същия корен. Тази диета не е плод на въображението на журналистите или в резултат на научни изследвания по хранене. В джинджифил отслабнете в продължение на много хиляди години в Китай и Индия.

По-специално, Аюрведа - хиндуистката система на балансираното хранене, здравословен начин на живот и т.н., се препоръчва на хора с джинджифил физиологичен тип "кафа" - хора, които са склонни да бъдат с наднормено тегло и оток, те лесно могат да наддават на тегло, от най-малката грешка в менюто. За такива хора, джинджифил трябва да бъде партньор в живота.

Искаме да се осигури рецепти напитки джинджифил за отслабване, както и информация за това кой, как и кога трябва да консумират този продукт пикантен.

джинджифил диета

Така че мястото на тази диета е проста - сте ангажирани в подготовката на джинджифил напитка, за да отслабнете, да го пие всеки ден и се опитват да успоредна на мястото на вредни продукти от полза.

Джинджър напитка се отразява на нашите вкусови рецептори - след като изпиете чаша чай това, вашия вкус пъпки ще бъдат буквално потресени. На следващо място, вие със сигурност ще ядете по-малко, отколкото би било иначе.

В допълнение, Ginger ускорява метаболизма. Той леко се повишава температурата на тялото - това се дължи на това съдържа масла и летливи производство.

Вярно джинджифил все още не изгаря мазнините - само насърчава ускореното храносмилането и подтискане на апетита.

Противопоказания

Нека да видим, кой не е нужно тази информация, преди да правите неща като готвач джинджифил напитка за отслабване:

• Ginger е противопоказан за всякакви стомашно-чревни заболявания;
• ако сте алергични към цитрусови плодове, че е напълно възможно влошаване и консумацията на джинджифил;
• във всички възпалителни заболявания;
• хора със склонност към кървене;
• бременни и кърмещи;
• високо кръвно налягане.

Готвене джинджифил напитка

Да започнем с това как да се направи джинджифил напитка с лимон за отслабване. Ако сте алергични към Джинджър не, и дори наистина като корен, ще оцените своята комбинация от кисело лимон.

За този чай се нуждаем от 2 супени лъжици прясно настъргани джинджифил (ако като сух прах - количеството трябва да бъде 4 пъти по-малко!) един с лимонова кора и 1.5 L вода. Продуктите, пуснати в термос, изсипва вряща вода, оставете да се влеят в продължение на 6 часа. Преди употреба, добавете малко мед и изпийте чаша преди хранене.

За любителите на екстравагантни (и, разбира се, по-ефективни) смеси, ви предлагаме да се запознаете с информацията, как да се подготвите за отслабване напитка с джинджифил и чесън.

За тази цел, 20 г прах джинджифил прах добавяне на 3 г ситно нарязан чесън. Този див смес се изсипва 300 мл гореща вода, 15 минути, филтрува се и веднага се пие.

Един много прост начин да се направи джинджифил напитка за отслабване - смес от 20 г от същия сух джинджифил с голяма чаша кисело мляко (около 300 мл) на ниско съдържание на мазнини, около 1%. Необходимо е да се смесват добре и безопасно погълне.

Тази напитка може да слезе и като хранителна закуска.

Зелен чай с джинджифил

Това не е просто едно питие за загуба на тегло, но също така и за тонизиране и подмладяване на целия организъм, защото има по-голям склад на антиоксиданти - зелен чай.

За да се подготви тази напитка е чудо, че е необходимо, най-напред, да варя една чаша зелен чай. След това се смесват 2 ч.л. настърган пресен джинджифил и се смесват с 1 супена лъжица лимонов сок. съставки на смени в термос, изсипете зелен чай и настояват 2 часа.

Джинджър напитка за имунитет

Но укрепване на имунната система, особено през зимата, и особено в процеса на отслабване на твърда храна, ще помогне за следните опции:

• 2 супени лъжици настърган пресен джинджифил;
• 100 г бедрата;
• 1,5 л кипяща вода.

Всичко това оставя един термос за 4 часа, след което се пие половин час преди хранене.

Видео: джинджифил с лимон за отслабване: напитка рецепта