Ginger диета за отслабване

Ginger наскоро влезе в живота ни, но твърдо се наложи като заглавие на една от най-полезните продукти за човешкото тяло. И тъй като се оказа, че не само може да се възползва, но освен това - джинджифил насърчава загуба на тегло. Това се дължи на факта, че корен от джинджифил съдържа етерични масла и летлив, които леко се повишава температурата на тялото и за ускоряване на метаболизъм

В допълнение, напитка, направена от джинджифил помага притъпява чувството на глад, и след неговата употреба ви по-малко и по-малко искат да ядат. Джинджифил помага да отслабнете всички, които се опитват диетата с неговата употреба, но резултатите в този случай са различни. Някой през изминалия месец да загуби 10 кг, както и някои 3-4 кг. Всичко зависи от отделния човек и това, което ядете по време на вашата диета и в какви количества.

Фактът, че джинджифил диета е, че просто трябва да се всеки ден да пият напитка, направена от корен от джинджифил, яде по едно и също време, по принцип, както обикновено. Но това не означава, че можете да продължите да ядете сладкиши, бисквити и т.н. и се очаква, че ще унищожи всички джинджифил негативните последици от употребата на такива продукти. Това няма да се случи, на заседание на диета джинджифил, ако искате да се постигнат резултати, за да се изключи всички "лоши" храни от диетата. менюто си с джинджифил диета за отслабване трябва да се състои най-вече от зеленчуци, зеленчуци, плодове, зърнени храни, постно месо и риба.

С всички предимства на такава диета, диета джинджифил има сериозни противопоказания. Тя не трябва да се прилага към хора, които са алергични към цитрусови плодове, защото много често те не се толерира и джинджифил. Също джинджифил може да навреди на тези, които са склонни към кървене и е близко разположени съдове. Противопоказания за отслабване на диета джинджифил прилагат и за бременни и кърмачки (като това може да причини алергии при детето), пациенти с гастрит, язва, колит, и възпалителни заболявания. Също така, трябва да се внимава високо кръвно налягане се дължи на факта, че джинджифилът може да се увеличи davlenie.Esli внимателно сте учил всички функции и противопоказания диета и все пак искате да отслабнете в джинджифила, ние ще споделим с вас най-успешните рецепти напитки за отслабване джинджифил

Джинджифил напитка с антиоксидантно действие

съставки:

• прясно настърган джинджифил - 1-2 супени лъжици. лъжици;
• шипка - 100 г;
• Вода - 1.5 литра.

съставки:

Разбърква джинджифил шипка, поставете сместа в колба вакуум и се пълни с гореща вода. Настояват варя за 2-4 часа и се пие по една чаша в продължение на 30 минути преди хранене. Ако не разполагате с пресен джинджифил може да се използва изсушен, но сумата трябва да се намали до 0,5 - 1 супена лъжица. лъжица.

Джинджър напитка със зелен чай

съставки:

• настърган пресен джинджифил - 1-2 супени лъжици. лъжици;
• Лимон - 1 бр.
• зелен чай - 1.5 литра.

съставки:

Зеленият чай отвара, както обикновено. Изстискайте сока от лимона и я смесете с настърган джинджифил и постави всичко в термос. Изсипете горещ зелен чай и оставете да престои 3-4 часа. Алкохол напитка под формата на топлина до 150 мл на 30 минути преди хранене. Тя не само ще допринесе за хармонията на фигурата си, но също така и тонизира тялото ви.

Джинджър напитка с лимон

съставки:

• настърган пресен джинджифил - 1-2 супени лъжици. лъжици;
• Лимон - 1 бр.
• Вода - 1.5 литра.

съставки:

Lemon измиване и нарязване с кора филийки. Сгънете го заедно с джинджифил в термос и се изсипва гореща вода. От накисване на 4.6 часа и се пие една чаша половин час преди хранене. За подобряване на вкуса, можете да използвате, за да добавите малко мед напитка.

Видео: Ginger диета за отслабване

Видео: Джинджър чай за отслабване. РЕЦЕПТИ чай от джинджифил за отслабване