Корен от джинджифил: ползите и вредите

Прекрасна подправка, която е много популярна в готвенето и медицината. Нека да разгледаме полезни и вредни свойства на джинджифил.

лечебни свойства

1. Ginger е добре понижава холестерола и кръвното налягане.
2. Той помага да се отървете от гадене, както по време на бременност и по време на болест.
3. Добро средство за артрит, защото облекчава болката и намалява възпалението.
4. Отлично средство за засилване на имунитета си.
5. Той подобрява храносмилането, което позволява храна консумират много бързо смила и се превръща в мазнини.
6. Тя помага много по-бързо, за да се възстанови от нараняванията и заболяване.
7. То ще бъде интересно за мъжете - отлично средство за повишаване на потентността.
8. Ако се дъвче пресен джинджифил, тогава вие ще бъдете в състояние да се подобри състоянието на зъбите си.

В допълнение към ползите от джинджифил анализира и противопоказания:

1. Ако имате язва или каквито и чревни заболявания.
2. Тя не може да бъде подправката на бременни жени и кърмачки.
3. Ако имате алергии, включително за цитрусови плодове.
4. Джинджър е и невъзможно за хората, които имат някакви кожни заболявания.
5. Забранени подправка за хора с изгаряния и треска.

Ние продължаваме да се помисли за ползите и вредите от корен от джинджифил. Американски учени са показали, че етеричните масла, които се съдържат в джинджифил помага за почистване на артериите, и това е една отлична превенция на инсулт и инфаркт. Също подправката има положителен ефект върху костите и хрущялите. Чрез използването на джинджифил, няма да се страхува от всякакви болести на дихателните пътища. Лекарите се предоставят около вреди, причинени джинджифил за отслабване. При някои хора, тази подправка причинява киселини в стомаха, диария, и оригване. Такъв продукт е забранен за хора, които имат камъни в организма. Достатъчно продължителна употреба може да доведе до:

• замъглено зрение;
• неправилен сърдечен ритъм;
• проблеми с кръвното налягане;
• промени в настроението;
• проблеми със съня;
• алергични реакции на кожата.

Ако сравним показанията и противопоказанията за използване на джинджифил, можем да заключим, че полезните свойства на много повече, отколкото вреда, така че можете лесно да бъдат решени на отслабване с помощта на джинджифил напитка. Нека да научите как да го готвя.

Защо чай?

Поради факта, че корен от джинджифил се вари, а след това настоя за дълго време, водата става максималният размер на хранителни вещества и витамини. Тази опция чай включва и етерични масла, които ускоряват обмяната на веществата, което тялото се отървете от излишните килограми.

Плюс джинджифил лимон

съставки:

• вода - 3 чаши;
• Лимон - 1 бр.
• мед - 4 супени лъжици. лъжици;
• Ginger - 8 cm.

подготовка

Сложете вода на умерен огън, добавете лимонов сок и настъргана джинджифил. След като водата идва да заври, намалете огъня и оставете да къкри за 10 минути. След малко охлажда и се добавя мед. След 3 минути, питие можете да пиете, но само в малки порции.

Ginger плюс ягоди

съставки:

• джинджифил корен - 8 см;
• черен чай - 5 грам;

• Лимон - 1 бр.
• Ягода - 50 д;
• ягодов сироп - 120 мл.

подготовка

Чай варя в 1 литър вода и се добавя джинджифил, нарязани на тънки парчета. Настояват най-малко 10 минути, Не забравяйте, че вече настояват, толкова по-преситена и остър, за да получиш нещо за пиене. След като добавите лимонов сок и плодове. По време на хранене във всяка чаша, сложи парче лимон и 2 супени лъжици. Spoon сироп.

Сега знаете не само добри и лоши страна на джинджифил, както и как да се готвя от него по-вкусна и здравословна напитка. Отслабнете с удоволствие.