Джинджифил за отслабване - рецептата (сегашният метод)

Ginger отслабване рецепта от най-валиден метод

Ginger Root - много полезна подправка, която се използва широко в народната медицина. И той е добър инструмент в борбата срещу наднорменото тегло. Ако търсите най-ефективният метод за използване на джинджифил за отслабване или предписание на нискокалорични храни с тази подправка, а след това трябва да се опитате да се готви джинджифил салата

Cъдържание

Как да се подготвите чай от джинджифил за отслабване?
Как да се пие чай от джинджифил за отслабване?
Видео: ginger отслабване рецепта от най-валиден метод
Видео: Зелен чай и джинджифил за отзиви за отслабване
Видео: 10-странните начини да отслабнете

. За това е необходимо да се вземе едно варено цвекло, няколко свеж стрък целина, сурови моркови и една малка част от корен от джинджифил. Всички съставки се ситно нарязан и сместа се зарежда с масло и лимонов сок. Налице е необходимост да се салата всеки ден за обяд и вечеря, вместо. Възможно е да се осигури пълен пост дни, като се използват само това ястие. Но още по-ефективни инструменти диетолози смятат, топли напитки и джинджифил - разнообразие от чайове.

Как да се подготвите чай от джинджифил за отслабване?

Ако не знаете как да направите чай от джинджифил за отслабване, след това трябва да се обърне внимание на една от следните рецепти.

А просто чай от джинджифил: вземе малко парче пресен джинджифил - на няколко сантиметра дълги, ситно котлет, поставени в чайник, изсипва вряща вода и се влеят в продължение на 15 минути. Възможно е да се добави към напитката да се използват ароматни билки и вкус, например мента, лайка, риган, стевия и други.
Отслабване чай с лимон и джинджифил: вземат зелените листа чай, пресен джинджифил, половин limona- подправка кора и решетка, поставени в чайник с чай листа, се изсипва вряща вода, нека да го варят. Пийте с нарязан лимон - цитрусови намалиха в кипяща вода не е необходимо, тъй като това ще унищожи полезен витамин С.
Необичайни джинджифил и чесън чай: малка част от корен и две скилидки чесън решетка, захар и 1 литър вода в термос и преливане на около 30 минути. Пий, може да се разрежда с вливането на топла вода той трябва да бъде преди хранене през целия ден.
Пикантен джинджифил и ябълков чай: половин ябълка и парче джинджифил нарязан на ситно, поставете в чайник, добавете една чаена лъжичка канела на прах, се изсипва вряща вода, влеят в продължение на половин час и да пие чай като редовен.

как да се направи чай от джинджифил за отслабване

Как да се пие чай от джинджифил за отслабване?

За да използвате чай за отслабване трябва да е преди хранене или между храненията през деня. Напитката може да бъде или гореща или студена, употребата му не се намалява. Вие не можете да го добавите в чай или да пие малко захар и захарни изделия. Най-многото, което може да си позволи - една капка мед, ако пиете чай за закуска или следобеден чай.