Джинджифил корен: рецепти

Вие решавате да отслабнете, като се използват джинджифил като допълнително средство, но не знам рецептата с него? Ще разгледаме различни варианти за това как да се готви корена джинджифил и да получите най-различни, оригинални и уникални вкусове, дори и на базата на познатите ястия.

Кисели джинджифил корен: методи за получаване

Като правило, маринован джинджифил ядем заедно с японската кухня - суши или ролки. Въпреки това, тази добавка е универсална, е възможно да се украсяват салати, да го добавите към ястието да месни и рибни ястия. Колкото повече включите в менюто си е пикантен Освен това, по-активно метаболизма ви да работи.

Разбира се, можете да си купите кисели джинджифил, но за тези, които предпочитат дом, има няколко рецепти, с които можете да мариновани корените като у дома си, като се използват съставки, които могат да бъдат намерени във всеки добър супермаркет.

Класически маринован джинджифил

съставки:

• джинджифил корен - 200 г;
• Сол - 1 чаена лъжичка.
• захар - 3 супени лъжици.
• Оцет (вино или ориз) - 1 супена лъжица.
• соев сос - 1 чаена лъжица.
• вода - 0,5 литра.

подготовка

джинджифил корен, чисти, нарязани на тънки резенчета (за това е удобно да се използва белачка или нож за зеле). Изсипете парчета студена вода да заври, хладно. По това време, да направи маринатата: Смесете оцет, соев сос, сол и захар и се вари. Ginger излейте водата, изсипете маринатата, оставете в хладилника, покрити в продължение на 3 дни. Освен това може да се яде.

Обикновено маринован джинджифил

съставки:

• джинджифил корен - 500 г;
• Сол - 1 чаена лъжичка.
• захар - 3.5 л.
• ориз оцет - 1 супена лъжица.
• вода - 2L.

подготовка

джинджифил корен, чисти, нарязани на тънки резенчета (за това е удобно да се използва белачка или нож за зеле). Оставя се да кипи 2 литра вода с лъжица сол, нарязан джинджифил изсипва този разтвор в продължение на 5-7 минути. изтичане на водата, оставяйки 0.5 чаша маринатата. Във водата се добави чаша ориз оцет, 3,5-ви. лъжици захар, разбъркайте добре. Ginger лежеше в буркан и се изсипва маринатата. На следващия ден, джинджифил готов!

Основното нещо, което храната е вкусна и разнообразна - това е предпоставка за хармонично загуба на тегло! Избягвайте мастни, захар и брашно, храни, а след това дори и малко количество кисели джинджифил е достатъчно, за да се ускори загуба на тегло.

Джинджифил корен за отслабване: рецепти

Не е тайна, че един вид корен от джинджифил на вкус като не всички. Въпреки това, вие със сигурност ще се окажете най-малко една или две приложения, в които джинджифил ще ви подхождат идеално.

Телешки пикантни печени

съставки:

• говеждо месо - 0.6-0.8 кг;
• Соев сос - 75 мл;
• вода - 125 мл;
• настъргания джинджифил - 1 супена лъжица.
• Чесън - 1 карамфил;
• Зелените - 1 връзка;
• пипер, сол - на вкус.

подготовка

В отделна купа, смесете всички съставки за маринатата, като ги предварително нарязани. Разточете цялото парче говеждо месо в марината, капак, оставете за 1-2 часа. След това сложи говеждото в ръкава за печене, внимателно затегнете краищата на върха в пакета направи няколко малки дупчици за отвеждане на въздух. Пече се 40-60 минути във фурна на 200 градуса. Това ястие е вкусна и топла и студена.

А просто салата с джинджифил

съставки:

• скариди обелени - 1 чаша;
• Napa зеле - 300 грама;

• варено яйце - 2 бр.
• настъргания джинджифил - 1-2 TSP.
• трети лимонов сок;
• 2 супени лъжици. лъжици соев сос;
• сол и черен пипер на вкус.

подготовка

Скариди микс с нарязан зеле и яйца, разбъркайте всички останали съставки и сезон на салата.

Ако желаете, корен от джинджифил може да се използва в рецепти доста често, ако искате си вкус. Добавете го към месни и зеленчукови ястия и да се насладите обновената вкуса им!