Сирене сандвич - калории

Calorie сандвич със сирене зависи от много фактори, а именно: от вида на зърното, разнообразието от сирене и наличието на допълнителни съставки - масло, кетчуп или майонеза

Колко калории има в един сандвич със сирене?

В основата на всеки сандвич е хлябът. Например, хляб "Бородино" съдържа 241 ккал на 100 грама, а "Darnitskiy" хляб, той се нарича сиво - 211 ккал. Докато питка "Път" съдържа 275 ккал на 100 г продукт.

Една от основните съставки на такъв сандвич е сирене. 100гр холандско сирене съдържа 352 калории и сирене чедър - 392 калории. В Русия има 360 ккал сирене, сирене фета и - като сирене калории на 260 диетичен ккал на 100 г продукт. В същото време, калории моцарела още по-ниска и е равен на 240 ккал.

Броят на калории в крема сирене също зависи от неговия тип. Във всеки случай, това е доста висока, а средната стойност е около 300 ккал. Ето защо, на калории сандвич с топено сирене, няма да бъде по-ниска, отколкото със солидна. Прави впечатление, че калориите гореща сандвич със сирене се равнява на калории сандвич студено.

Допълнителни съставки в сандвичите със сирене могат да служат масло, майонеза, кетчуп и. 100 грама 73% масло съдържа около 660 калории, 67% майонеза - около 620 ккал и кетчуп - 94 ккал.

Най-високо калорични сандвич е продукт с сирене чедър на бял хляб с масло. Най-малко един хранителен сандвич с моцарела е сив и кетчуп хляб вместо масло.

Sandwich наистина не може да се смята за диетичен продукт, но хората, които не се придържат към строга диета, от време на време може да се поглезите с едно любимо ястие.

Видео: Roll на питка с раци пръчки. Снек. Закуски за празничната трапеза. семейство кухня

Видео: Сандвич с масло и сирене Калории

Видео: сандвич с червен хайвер калории

Видео: сандвич със сирене и колбаси (наденица сандвич със сирене)