Adygei сирене - Използване

Днес по рафтовете на магазините можете да намерите голямо разнообразие от различни видове сирена. Един от най-популярните е сиренето Adygei, което се доказва с използването на векове. Колко полезна Adygei сирене, и това, което той заслужава признание?

Полезните свойства на сирене Adygei

Да започнем с това, малка екскурзия в технологията на приготвяне на този сорт сирене. Тя е изработена от смес от овче и краве мляко чрез добавяне на различни видове серум, който веднага пресечено маса. Тя се състои от голям брой минерали, които се усвоява лесно от организма. Сред тях, фосфор, магнезий, желязо, цинк, мед, калий, калций, натрий, сяра и желязо. В допълнение, тя съдържа много витамини ретинол, аскорбинова киселина, бета-каротин, витамин В, D, Н, Е и аминокиселини. Яденето всеки ден само на 80 грама сирене, ти си осигури дневната норма на повечето хранителни вещества.

сирене Adygei отнася до солени, което означава, че може да се яде, дори от жени с висок или нестабилно кръвно налягане. Голям брой полезни бактерии помага за възстановяване на естествената чревна флора, което допринася за неговото пречистване. Учените са доказали също, че сиренето Adygei - е естествен вид антидепресант, тъй като тя съдържа значително количество триптофан, който помага да се нормализира настроението, подобрява съня и намалява тревожността и аларма.

Adygei сирене със загуба на тегло

Този вид сирене се отнася до меките сортове, което означава, че той не разполага с високо калоричност (малко повече от 300 калории на 100 г продукт). С всички положителни свойства, може да се използва дори и по време на диета, не се страхува да се получи по-добре.

Видео: Adygei сирене. Най-точната рецепта се оказа векове.

Видео: Adygei Калории сирене

Видео: Adygei сирене. Отзиви. Рецепта.

Видео: Adygei сирене. Каталог на кухня