Козе сирене - Използване

Поради факта, че млякото и неговите производни продукти от краве са станали много популярни, много жени не ядат козе сирене от значително по-различна от средновековните дами, които знаят какво е полезно. Ако сравним сирене, произведено от краве и козе мляко, може да се отбележи, че последният е много по-мек вкус и силен аромат. Особено почитатели на неговото са французите, които идват с различни начини да се справят: мариновани с провансалски подправки, чесън, масло и всички сирене коза.

В тази статия ще отговори на основния въпрос - какво е използването на козе сирене и евентуалните вреди.

Полезните свойства на козе сирене

Slice козе сирене - цяло помещение на хранителни вещества: рибофлавин, тиамин, фосфор, ниацин, витамин D и К. В този случай, средният размер на частта съдържа само 90 калории и е 4,5% на средните дневни проценти. Vital протеини са 12% въглехидрат - 1%, и балансирано присъствие на калий, желязо и натрий. сирене Козата, за разлика кравата, е много ниско съдържание на наситени мазнини, което означава, че тя може да бъде без никакъв страх е, тези, които са седнали на строга диета, или се страхува да се получи по-добре. Тези, които са решили да добавят към дневния хранителен прием на козе сирене, ползите ще са очевидни: тя не съдържа бета-каротин, както и няма холестерол.

Благодарение на това чудо продукт може да организира работата на стомашно-чревния тракт, както и сирене козе съдържа полезните пробиотици. В допълнение, калий значително укрепване на костите, за предотвратяване на мигрена, главоболие и ще бъде върнат обратно налягането, допринася за регулиране на нервната проводимост.

бъдещата погрешно

Въпреки това, не всички козе сирене полезно. Тя може да бъде вредно за тези, които имат алергична реакция. От време на време, много жени не са наясно с присъствието си, затова е препоръчително, ако решите да се храните с козе сирене за първи път, да ограничат малко парче.

Видео: Сирене у дома

Видео: Ползите от козе мляко

Видео: Яжте Руски - козе мляко за всички болести

Видео: За миризмата на козе мляко.