5 Вредни продукти

В днешния свят твърде вредно придобили широка популярност на здравословни храни, което води до увеличаване на броя на хората, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт, зъбите, черния дроб и други органи. Предлагаме Ви 5-вредните храни, които трябва да се избягват.

Оценка на вредни продукти

Разбира се, пет вредни продукти - това е само върхът на класацията, а в действителност има много повече. Но дори и да го премахне от менюто си, можете да избегнете много заболявания.

1. Чипс и пържени картофки. Тези продукти съдържат опасни евтини мазнини, които провокират развитието на заболявания на черния дроб, стомаха, панкреаса, и затлъстяване.
2. всички бургери. Всички сандвичите, които можете да си купите в заведения за бързо хранене е много вредно, дори и в тях, и поставени малко зеленина. Bun от бяло брашно, лишена от полезно влакно не носят нищо полезно, но котлет са скрити транс мазнини. Освен това, на мазнини може да се добави, усилващи сос аромат, които причиняват обичам този боклук храна. Calorie като конвенционален хамбургер - 600 калории, което е почти половината от дневната стойност за жените. Ето защо всички любители заведения за бързо хранене в крайна сметка се изправи пред проблема с наднорменото тегло.
3. сладък хляб. Една чаша сладки напитки, ако да се обясни с ясни условия, ние имаме 7-8 парчета от рафинирана захар. Бихте ли се пие този чай? Едва ли. Това е - един пряк път към счупен зъб и кариес. Освен това, в много видове съдържат фосфорна киселина, която е голяма яде от плаки в банята, и не по-малко ефективно допринася за гастрит и стомашни язви.
4. Колбаси. Наденица в къщата почти всяка човешко същество, той се яде като закуска, обяд, закуска, добавка към други ястия, тя се разпадна в салати и тюрлюгювеч. Въпреки това, фактът, че този продукт е само малък процент на месо е известно на всички. Всичко останало там - агенти, стабилизатори, овкусители, соя и други евтини заместител протеин. Изненадващо е, че няма връзка между качеството и цената на колбаси и колбаси - с ниско качество на продукта може да струва евтини и скъпи. Яденето на колбаси развалят естествения вкус на лицето, да пречат на здравословното функциониране на стомаха и цялата храносмилателна система и черния дроб, тъй като тя съдържа много скрити мазнини.
5. сладки закуски. Много от тях са свикнали да мислим за тях като средство за бърза закуска, но те имат толкова много захар и празни калории, че злоупотребата може да ви струва здрави зъби и стомах. Освен това, той е един от тези вредни храни, които провокира диабет.

Трябва да се отбележи, че 5 от вредни продукти, от които се мазнини, съвпада с вече определена списъка с контакти. Всички те съдържат твърде много мазнини, захар и празни въглехидрати, че не само поразява здравето на организма, но и предизвиква бързо покачване на телесното тегло.

Видео: Топ 10 на вредни продукти! Какво може да се замени?!

Видео: Топ 5: Най-вредните продукти! Не го ядат веднага!