5 Други продукти, които не могат да се ядат

Днес вредни продукти за хора са значителен дял от властта, дори и тези хора, които се грижат за тяхното здраве. Фактът, че почти всички продукти, произведени от промишлени методи, заради поевтиняването смесва различни химически добавки, които безпроблемно се развалят здравето на всеки ден. Дайте най-малко 5 на продукти, които са опасни, и вие ще подобрите здравето си.

5 Списъкът на продуктите, които не би трябвало да има, трудно е да се включи всичко, което е желателно да се изключат от дажба. Но ако търсите къде да започне подходът към здравословен начин на живот, отказвайки се от всичко това може да бъде първата голяма стъпка.

Пет продукти, които не могат да се ядат

1. Прясна риба от магазина. Фактът, че ледът, който е тази риба съдържа антибиотици - в противен случай рибата ще бъдат загубени за половин ден, докато лежеше на тезгяха. Съответно, използването на отрова и човешкото тяло, което вреди на микрофлора.
2. Вносните плодове, зеленчуци и соев. Западните фермерите анкети, които използват различни торове и пръскане, които могат да подобрят доходността и го предпазват от вредители. Всичко това се абсорбира продукти и да навреди на човешкото тяло, което той яде. А соя, царевица и картофи съдържат ГМО - това е позволено от закона.
3. Квасен хляб и продукти. Повечето сортове хляб, който ще намерите на тезгяха съдържа мая (гъбички) - отрова е много вредно за продукта за тяло. Преди закупуването на изучаване на състава и да намерят вида на хляб, който е създаден, без мая, квас, тъй като е трябвало да се направи. Алтернативно, прав хлябът може да се готви у дома, или да го замени с бисквити, палачинки.
4. бяла захар. Ако е възможно, да намерите кафява захар - това, поне не гравирано белина. Сметта и всички сладки напитки - те задържат вода в организма и провокира подуване.
5. Масло съдържание на мазнини, по-малко от 82,5%. Всички продукти със съдържание на мазнини по-долу - това не е така масло, като транс-мазнини в опаковката на маслото. Те се отрази неблагоприятно на тялото: запомни вредни продукти за човешкото здраве - бургери, чипс - те са вредни, защото на тези мазнини, което неминуемо ще доведе до затлъстяване, ако системната употреба.

Трябва да се отбележи, че вредните продукти за фигурата, в които много захар, мазнини и празни въглехидрати са склонни да бъде вредно. За да се защити тялото си, да се хранят по-прости, естествени храни - зеленчуци от пазара, натурални зърнени храни, риба, месо и птици, които се произвеждат в близост до мястото, където живеете.

Видео: Какво да ядем, за да отслабнете. Топ 5 продукти за отслабване. Елена Chudinova

Видео: Това е пет! Топ 5 на продукти, които са по-добре да не се купуват