Продуктите са полезни за черния дроб и панкреаса

Здравословна и правилното хранене - първа стъпка към подобряване на функционирането на черния дроб и панкреаса. За да не се изправят пред нарушенията в тези органи, придружени от редовен умора, мигрена, алергии и дерматологични проблеми, важно е да се знае кои храни са добри за черния дроб и панкреаса.

Полезни продукти за черния дроб

Основна чернодробна функция е да се разработи жлъчна разцепване и отстраняване на вредни вещества, обработка на мазнини в червата и производството на протеини, които стимулират образуването на кръвни съсиреци. За черния дроб е здрав, важно е да се яде зеленчуци: броколи, царевица, зеле, маруля и други храни, богати на витамини В1, В2, В6, и PP. Когато заболяване на черния дроб и панкреаса полезните храни, богати на фибри - те не натоварват черния дроб, помага за установяване на храносмилането и премахване на излишната мазнина.

Адекватна дроб реагира на различни подправки и билки: риган, мащерка, мента, риган, мащерка и хвойна. Значителни ползи от куркума за черния дроб. Тя може да се добавя към ястия или да се готви от питието си.

За нормалното функциониране на черния дроб, трябва да бъдат включени в диетата на чесън, лук, ябълки, цвекло, лимони, сливи, ягоди, карфиол и цикория.

Има продукти, които не обичат черния дроб и панкреаса. Това люта чушка, къри, оцет и горчица.

Полезни продукти за панкреаса

Дисфункция на панкреаса може да предизвика смущения метаболизъм и развитието на диабет. Здравословно хранене храни за панкреаса и черния дроб ще ви помогне да се избегне появата на нови, също толкова тежки заболявания и лечение на съществуващите такива.

Панкреас обича свеж, естествен и леки храни. Включете в диетата се препоръчва боровинки и череши, броколи, чесън, лук, червено грозде, спанак, домати, мед и естествени млечни продукти с ниско съдържание на мазнини.

В допълнение към минерала, има опасни продукти на панкреаса и черния дроб. За нормалното функциониране на тези органи, че не е необходимо да се опре на алкохолни напитки, мастна и пушени храни, репички, ряпа, хрян, горчица и гъби. При пациенти с диабет трябва да следват стриктна диета, за да се изключат от диетата на лесно смилаеми въглехидрати.

Видео: панкреаса се възстановяват сами, ако ядете този продукт

Видео: Преглед на здравословни продукти

Видео: Полезни продукти за панкреатит