Медитации за жени

Животът на жените с всяко десетилетие все по-богати, обаче, вътрешен мир и баланс са най-важните ценности. Назад към корените на душата му ще помогне за медитация практики. Много жени днес са пристрастени към духовно развитие, но често те избират да практикуват тези практики, които са по-подходящи за мъже. В същото време, в света има специален красива медитация, създаден специално за жени. Намери себе си, да се променят нагласите, да се намери мир, и с отворен код женската енергия

Медитация "прошка себе си" за жени

Силно се чувстват склонни да поемат отговорност за всичко, което се случва. Бичуването - един от най-любимите занимания на жените, които, междувременно блокиране на женската енергия. Това е една от основната ни цел - да обичаш това, на първо място, трябва да започне със себе си любовта към себе си. Нека се опитаме ефективна медитация "Прошка себе си":

• Седнете в удобна позиция и да се отпуснете всички мускули на тялото;
• психически повтаря фразата: "С искрена любов и безкрайна благодарност прощавам на себе си и да приеме това, което Бог ми е създал. Аз си го простя за моите мисли, емоции и действия. Аз обичам себе си. "

Можете да опитате да изпълните тази медитация, седи пред огледалото и се обърна към собственото си отражение. Опитайте се да запазите вашите думи са толкова искреност.

Медитация "женски енергия"

Малко хора знаят, че ние можем да медитираме върху увеличението на женската енергия, прави ежедневната женския труд. С уговорката, че ни носи радост и изпълва помиряване. Но днес ние Ви предлагаме да опитате медитация, която е насочена към увеличаване на жените, идващи от нашата матката енергия:

• затворете очи и се съсредоточи цялото си внимание върху матката;
• вдишвайки, затегнете вътрешните мускули;
• докато издишате, представете си как матката се разширява, и тя е пълна с енергия;
• повторете 15 пъти до вътрешните усещания на пулсация;
• Сега докато издишате, представете си, че чрез вашия крак преминава енергията на Земята, като ставах в матката и да го изпълни;
• си представим, че всеки път, когато матката и разширяване на енергия. Тя изпълва стаята, а след това в града, а след това се разширява с размера на Земята, а след това изпълва Вселената;
• представете си, че сте кръжи в пулсациите на вселената, което води до безкрайност и нови светове. Вие - част от тази голяма сила;
• След стартиране за компресиране пространство. На първо място, с размерите на Земята, а след това - в страната, след като на - града, и така, докато не се връща в обхвата на матката;
• благодаря това пространство и да отвори очите си.

Медитация "вътрешен човек и вътрешната жената"

Всяка жена носи не само жени, но и женската енергия. Женствена креативно, отнема енергията на космоса, докато мъжете, с помощта на действия въплъщава тази енергия. Когато потискаме (или не използвате) някакъв вид енергия, това води до нарушение хармония. В допълнение, на откриването на вътрешното си мъж и една жена, може да се изгради по-хармонични отношения с настоящия си партньор. Тъй като всички недостатъци, че сте особено дразнещо за партньора си - не повече от отражение на себе си.

Затворете очи и се опитайте да видите снимки на своите мъжки и женски енергии под формата на двама души. Представете си, че те гледат един на друг. Тъй като всеки от тях се чувства в момента? Как да се отнасят един към друг? Дали ще се намери тема на разговор? Имат ли те конфликти?

Опитайте се да изтеглите и да слушате Медитация за жени "вътрешен човек и вътрешната жена." го практикуват, докато вашите вътрешни партньори отношения стават по-хармонични.

В допълнение, можете да медитирате, като повторите утвърждения към себе си специален. Има изобилие от утвърждения, които са подходящи за жени, настроен за успех и тези медитации помогнат да се справят с творчески застой в работата, прекомерна плахост или липса на вяра в собствените си сили. В резултат на положителни нагласи не е дълго да чакат!

Видео: Фат

Видео: Медитации за жени

Видео: медитация за жени: "щастливо момиче"