Киселец кърмене

Всяка кърмеща майка знае колко е важно диетата си за развитието и здравето на трохи. Затова жените с меню кърмене изключват редица продукти. Не забравяйте и за необходимостта да се използват богати на витамини от зеленчуци, плодове, билки. Ранна пролет градински растения е киселец, но много въпроси възникват по отношение на въвеждането му в диетата на кърмещи. Тъй като майки трябва да разгледа въпроса.

Възможно ли е да се скачи с кърменето?

Заводът е богат на витамини и микроелементи, които влияе положително на имунитета и общото състояние на организма, а защото тя е толкова необходима за кърмещи жени. Това, на пръв поглед, незабележителни билки имат полезни свойства:

• Почиства кръвоносните съдове;
• укрепва нервната система;
• подобрява червата;
• нормализира метаболизма на мазнините;
• благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Киселец по време на кърмене е противопоказано в следните патологии:

• язва, гастрит с висока киселинност;
• pankreatit-
• заболявания на пикочно-половата система, камъни в бъбреците;
• подагра.

Ако няма здравословни проблеми, ястието със зелена е възможно. Но трябва да се откажат от тях, ако бебето започва алергия.

Киселец супа с кърмене

Това ястие ще бъде в състояние да разнообрази диетата на мама и нейното семейство.

съставки:

• киселец - 250 грама;
• Вода - 2 л;
• говеждо месо - 400 г;
• Картофи - 3-5 парчета
• заквасена сметана - на вкус;
• Яйца - 5-6 броя;
• сол - на вкус.

подготовка

1. В подсолена вода се готви бульон, месото, за да получите, хладно, нарязани на малки парченца.
2. Картофите се измиват, почистват, нарязва на кубчета. Заедно с месото, за да го добавите към чорбата.
3. След 15 минути, потопени в тиган промива, нарязан киселец.
4. В края на готвенето, добавете разбитото сурово яйце.
5. Останалите яйцата са приготвени в отделен тиган, охлажда се, нарязани на половинки или четвъртинки. В тази форма, вече е добавен за всяка порция със заквасена сметана.

Пай с киселец кърмене

Това е една чудесна възможност да се хранят по-полезен за печене. Кърменето е по-добре да се готви торта без мая.

съставки:

• киселец - 200 г;
• брашно - 1 супена лъжица;
• захар - 1 супена лъжица;
• яйце - 3 броя.

подготовка

1. Яйцата заедно със захарта, трябва внимателно да се размахване.
2. До тази маса трябва да се добавя брашно и се разбърква, за да образуват тесто, наподобяващи на външен вид крем.
3. В намазана форма сложи нарязан киселец. Излива тесто се поставя в пещ, предварително загрята до 180 ° С в продължение на 20 минути.
4. След това е необходимо да се даде на тортата да се охлади в правилната форма, и едва след това да я премахнете.