Мога ли бременна пъпеш?

Когато една жена открива, че тялото й е роден нов живот, той започва различно отношение към всичко: вашия начин на живот, ежедневието, хранене. Опитвайки се да се предпази бебето от всички опасни, често бъдещите майки прекарват "одит" диетата си, да го елиминира от всякакви продукти, които могат да бъдат опасни. Често възниква въпросът дали има бременна пъпеш. На него има само един отговор: това е възможно и дори необходимо. Въпреки това, изборът на тези вкусни и сочни плодове трябва да се обърне специално внимание.

Динята е полезно по време на бременност?

С това, че може да има пъпеш по време на бременност, сме разбрали, но малко хора знаят, че тя е сравнима с употребата на мултивитамини. Той съдържа витамин С (особено полезно през есента и зимата), бета-каротин (укрепване на косата и вземане на фирмата кожата и еластична), голям брой микроелементи (желязо, силиций, калий, магнезий). Melon бременна може да бъде най-добрият естествен източник фолиева киселина. Желязо подобрява обмен кислород, магнезий и калий поддържа координираното работата на сърцето и кръвоносните съдове. силиций укрепва кожата, косата и твърди тъкани.

Melon полезно, ако сте бременна, страдащи от безсъние, раздразнителност и умора? Разбира полезно. Той е истински лек за стреса. Само няколко парчета от този продукт на ден е достатъчно, за да го смесиш бременната жена е стабилни и положителни. Нейното съдържание на супероксид дисмутаза (уникален ензим, който е трудно да се намери и в други плодове) са достатъчни, за да гарантират, че всички тъкани на тялото, са защитени от повреди.

Динята е полезно за бременни жени, страдащи от системни заболявания?

Доказано е, че този плод е полезен при всички заболявания, които могат да бъдат открити преди планиране на бебето, както и се случи след зачеването. Но не използвайте този продукт в случаите, когато намери:

• захарен диабет (поради високото съдържание на захар, пъпеши);
• гастрит, или друго заболяване на стомаха, особено пептична язва;
• Стомашно-чревни инфекции.

Условия за пъпеши използват по време на бременност

Не забравяйте, че динята не може да се комбинира с млечни продукти от всякакъв вид, както и алкохол, както и, така че не е подходящ за "интересна позиция". Като цяло лошо съвместим с други продукти. Там е по-добре на обяд или между храненията. Не е необходимо да го използва на празен стомах, тъй като, ако плода би било незряло, това може да предизвика стомашно разстройство.

Бременните жени могат да се хранят пъпеш и изсушен вид, както и при всички свои полезни качества не само се запазват, но и укрепва. Концентрацията на хранителни вещества и микроелементи в сушени плодове няколко пъти по-високи, и рисковете, свързани с консумацията на пресни продукти са сведени до минимум.

Melon запазва полезните свойства в замразен вид, което е добре по време на бременност - тези, които носят бебето под сърцето си през есенно-зимния период, ще бъде много добре дошли, но при условие, че няма да се съхраняват в продължение на повече от 3 месеца, и ще бъдат замразени в прясно състояние. Т.е. ако зареден пъпеш от последните резерви в края на септември, а след това до Нова година е по-добре да се яде. От такъв продукт може да се приготви коктейли и витамин напитки. Jam или сладко пъпеш лошо в съчетание с зърнени култури.

правилата за избор

Така че, на въпроса дали е възможно да се яде диня бременни жени трябва да се дава само положителен отговор. Въпреки това е необходимо да се избере много внимателно, като се избягват прекалено зрели или незрели екземпляри. Също така, не го купя от сезона, тоест, преди тя да може да се появи по естествен отглежда пъпеш, а не "напомпани" с химикали, които могат да донесе значителна вреда за здравето на бременната жена и нейното бебе. Оптимално расте този самата Бери, ако е възможно.

Видео: Днепропетровск лекарите питат бременни жени да не ядат пъпеши

Видео: Тумор с размер на пъпеш