Може ли една майка-кърмачка, пъпеш?

Summertime ни се наслаждава не само на топли и слънчеви дни, както и изобилие от плодове и зеленчуци, които дават възможност за попълване на витамин склад и да се подготвят имунната система на организма в очакване на студено време.

Вкусна деликатес на летния сезон, се счита за пъпеш - склад на витамини и минерали. Изоставят уханните, сочни резени достатъчно силно. Да, и това не е необходимо, разбира се, ако не се кърми.

Всъщност, възможно ли е да пъпеш кърмеща майка? На този въпрос да обсъдим по-подробно.

Melon по време на кърмене

От гледна точка на неоценимо ползите от майчиното мляко за новороденото на това, много жени се опитват да поддържат лактацията толкова дълго, колкото е възможно, и в същото време отговарят на строг хранителен режим. Тъй като съществува усещането, че динята за кърмещи майки - определено е табу, това е съвсем естествено, че те се отдадете на това удоволствие!

Педиатри обясняват забраната, поради следните причини:

1. В пъпеш съдържа голямо количество захар, което е известно, че причиняват ферментация и повишено образуване на газ. В съответствие с това на бебето може да е объркващо за колики и нарушения.
2. Ако майката и детето е склонна към алергични реакции, някои са запознати с пъпеш може да бъде отложено за по-късен етап, тъй като това се смята за силен алерген.
3. За това лечение кърмещи майки могат да бъдат съмнително удоволствие, поради високия риск от отравяне. Факт е, че понякога те се отглеждат с използването на нитрати.
4. Определено не може да се яде диня, ако жената е болна от диабет, гастрит или язвена болест.

Въпреки впечатляващия списък на противопоказания, не категорично отказват да пъпеши по време на кърмене. Това невероятно вкусни плодове на семейството Тиквови е в състояние да осигури много ползи за здравето:

1. Melon - склад на фолиева киселина, която по време на кърмене на бебето, така че е необходимо да се майка му. Тя ще се избегне депресия след раждането, за подобряване на паметта и настроението.
2. Тя е източник на витамини, особено В9, С, бета-каротин, които ще подсилят имунната система, защитата на организма от настинки през есента, ще подобрят състоянието на кожата и косата.
3. калий и желязо, съдържаща се в пъпеш предотвратяване на бъбреците, черния дроб, сърдечно-съдовата система.
4. За нормалното функциониране на вътрешните органи на тялото е изключително необходимо силиций, част от "южната красавицата".
5. В допълнение, този пъпеши почистване на тялото от токсини, подобрява чревната перисталтика.
6. Известно е също, че динята стимулира притока на мляко.

Ето защо дебата за това дали можете да пъпеш при хранене, не престават. Освен това, мнението на по-голямата част все още се свежда до това, да се яде диня кърмещите майки могат да бъдат, ако следвате някои правила и предпазни мерки.

Като въвежда в пъпеш дажба на млада майка?

За да се сведе до минимум вероятността от негативни последици, и да не се вреди на здравето и благосъстоянието на детето, трябва да се вземат под внимание някои точки:

1. На първо място, при кърмачки се не трябва да злоупотребява с деликатността. Като за начало, можете да опитате малко парче. Ако няма нежелана реакция не беше последван от детето, а след това следващия път, когато могат да си позволят да ядат повече.

2. Melon е по-добре да не се смесват с други продукти (особено мляко) и се пие между храненията основни храни.
3. При избора на пъпеш, трябва да гарантира, че тя наистина е узрял, той излъчва приятен аромат, все още няма пукнатини или петна по кожата. В противен случай, от покупката трябва да бъде изоставена.
4. Не си струва да яде диня през нощта.
5. Тя е по-безопасно да си купи диня в края на лятото, тъй като по-рано плодовете често претърпяват химична обработка.