Пъпеш - полезни свойства

"Това прави очите млади, свежи устни, косата блестяща, красиви жени и мъже са добре дошли"

Динята е полезно за един човек?

Поради голямото количество глюкоза, желязо, и витамин С, пъпеш отдавна се използва като тонизиращо средство в възстановяване след тежки заболявания и загуба на кръв. Между другото, получени от растителни продукти, желязо, се абсорбира по-добре само в комбинация с аскорбинова киселина (витамин С), така пъпеш добро използване за профилактика на желязодефицитна анемия. Пъпеш съдържа много фолиева киселина, отколкото е особено полезно по време на бременност. Също витамин С и фолиева киселина в пъпеш съдържа витамини А, РР и витамини от група В

В допълнение, пъпеш е полезно:

• сърдечносъдови заболявания, като Той съдържа голямо количество калиев микроелемент регулиране на сърдечния ритъм и укрепва кръвоносните съдове;
• екстракт диня семена, използвани в черния дроб и бъбреците;
• подагра;
• Сокът от пъпеш е добро разслабително средства за запек и хемороиди;
• ревматизъм, поради своите противовъзпалителни свойства;
• депресия.

В пъпеш съдържа силиций, който е необходим за здрава коса и нокти, и маската от пъпеша да помогне на сухо и отслабва кожата да придобие здрав, сияен вид. Не е супермодел Синди Крауфорд злополука използва екстракт от пъпеш като основна съставка за един от нейните козметика линии.

Как да изберем диня?

На първо място - миризмата. В зрял пъпеш сладък деликатен аромат, с нотки на мед, ванилия, круша или ананас. Ако миризмата леко тревист - пъпеш не е узрял, ако дава гниене - презрели.

Също зрял пъпеш трябва да се покрие (дебелина приблизително молив), изсушен стебло. Peel, ако натиснете противоположния край на стъблото трябва да бъде пружиниращ и когато памукова листна на ръка, това прави тъп звук.

Не купувайте нарязани плодове или плодове с увреждане на кожата, поради големия размер на захар, пулпа на пъпеш отлична почва за бактерии, и такъв продукт може да предизвика отравяне.

Противопоказания

Все пак, въпреки всички свои полезни свойства, пъпеш има редица противопоказания. Например, тя не трябва да се комбинира с други храни. Melon полезно да се използват не по-рано от 20 минути и не по-късно от 2 часа след хранене. Това не би трябвало да има за хора, страдащи от гастрит и пептична язва в обостряне. Яденето пъпеш трябва да се ограничи и тези, които имат диабет, както и кърмещи майки (пъпеш може да предизвика диария при бебето).

Видео: Melon полза за организма полезни свойства на пъпеши

Видео: пъпеш - ползи и вреди

Видео: Melon: полезни и вредни свойства