Как да се готви боб да го правят мека?

Фасул - полезен продукт, богати на протеини. Да се ​​научите как да се готви бързо, така че да е мека и присъства на трапезата ни в различни форми: в винегрет

Как да се готви червен боб, за да го правят мека?

съставки:

• червен боб - 205 г;
• вода;
• подправки.

подготовка

Преди да може бързо да се готви боб, червен боб миете, пълнят с топла вода и оставете за през нощта и на сутринта на течността източва и се налива чиста вода. Сложете чиниите на котлона и се вари три минута на силен огън. След това водата се оттича отново, изсипва се свеж и отново се кипва. Ние този процес се повтаря няколко пъти, а след това капака на камуфлаж, намаляване на топлинна енергия и tomim около 2 часа, за да меко състояние. Няколко минути преди края на боб посоляваме и се вари в продължение на 1 минута.

Как бързо да се готви на бял боб?

съставки:

• сухи бял боб - 250 гр,
• лук - 55 грама,
• подправки.

подготовка

Фасулът, подредени, измива се, пълнят с вода и да зададете на малък пожар. Довежда се до кипене и се вари в продължение на 2 минути, за да се отстранят фаянс плоча. Покрийте с здраво капака и настоява бобови растения на 1 час. По-нататък се слеят бульон, налейте вода и оставете да заври.

Лампа чиста, трошене пръстени половина и хвърлят боб. Добавете малко сол на вкус на съдържанието, се покрива с капак и измъчван, докато е готов да фасул станат меки. Варен фасул изхвърли в гевгир и се оставя за известно време.

Как да се готви замразени зелен фасул?

съставки:

• боб замразени - 505 гр;
• къри - щипка;
• подправки;
• вода.

подготовка

Пот, пълни с вода, задаване на среден огън, добавете малко сол и след варенето, изсипете замразените зелен фасул. Пригответе го 5-7 минути, покрити с капак и след това изхвърлете в гевгир и се оставя за известно време.

Как бързо да се готви боб в микровълнова печка?

съставки:

• сухи зърна - 215 г;
• вода - 655 мл;
• подправки;
• растително масло;
• лук - '45

подготовка

Ето още един начин за бързо готвя боб без накисване. Сега, изсипете боба в стъклена купа, напълни с вода, и да изпрати в микровълновата фурна. Кук в продължение на 10 минути на пълна мощност, а след това внимателно извадете купата, разбъркайте, добавете подправките и след това да изпратите във фурната. Кук в продължение на 20 минути на средна мощност.

Лук чист, ситно нарязани и passeruem растително maslitse. След сигнала, издърпайте боб, сушени върху хавлиена кърпа, поставете в купа и се облича с лук пържене.

Видео: Как да се готви боб, които не puchilo и не горчиви

Видео: Как да се готви царевица, така че е много вкусно Poddubny