Зелен чай с мляко - ползи и вреди

Зелен чай с мляко може да бъде не само вкусна напитка, но и средство за отслабване. Диета molokochae се счита за ефективен начин да се отървете от допълнителните килограми.

Ползи и вреди на зелен чай с мляко

Ако всички жени знаят какво е полезно зелен чай с мляко, те биха внесли напитката в ежедневната си диета.

Зелен чай с мляко притежава такива полезни свойства:

• премахва отпадъци, токсини, пречистване на организма от вредни вещества и тялото здрави;
• чай тонизира, освежава и освежава, се препоръчва да го използвате сутрин и не се препоръчва през нощта;
• чай подобрява умствената работа, увеличава реакцията;
• витамини, съдържащи се в зеления чай ускоряване на метаболизма, предотвратява образуването на мазнините в тялото;
• зелен чай подхранва организма различни хранителни вещества, така че е препоръчително да се използва в почти всички диети;
• Това е добра профилактика на различни нарушения: сърдечен, рак, нерв;
• контролира нивото на захар в кръвта;
• диуретици увеличава процеси;
• забавя стареенето и кожата;
• намалява склонността към възпаление.

Зелен чай с мляко за отслабване

Можете да чуете различни мнения за това дали зелен чай е добре с мляко. Съмнения, свързани с факта, че чай съдържа мляко, което се отнася до по-калорични храни. Въпреки това, комбинацията от зелен чай с мляко е не само добавя нови килограма, но също така насърчава загуба на тегло. За тази напитка molokochay Тя трябва да бъде около три пъти на ден, без захар. Ако такава необикновена чай, можете да добавите малко мед.

Подгответе зелен чай без предварителна подготовка, като настоява, че не е повече от пет минути. След това, чаените листа трябва да бъдат премахнати, изсипете млякото и чай да се пие. В чашата чай може да се добави до около 60-70 мл мляко.

Molokochay получен по друг начин: загрява мляко с ниско съдържание на мазнини и се прибавя в чаша мляко 1 чаена лъжичка заваряване зелен чай. Настоява 7 минути, филтрува се и напитка.

Сред всички диети за molokochae най-проста е на 10-дневна диета. Нейната диета включва нормален хранителен режим, но в продължение на 10 минути преди хранене трябва да се пие чаша molokochaya. Желателно е да се изключат сладкарски изделия, мазни и пържени храни. Освен това е необходимо да се замени вечерята, чаша тази здравословна напитка.

Molokochaya вреда може да се натрупа за хора с тежко сърце и нервни заболявания, подагра и при пациенти с улцерозен заболяване.