Cherry - полезни свойства и противопоказания

Бледорозов цвят през пролетта цъфтят череши ангажират погледи на възхищение. Плодове на черешови дървета имат приятен аромат и вкус. С голямо разнообразие от черешови сортове, плод не може да се променя само по размер и дължина на дръжката, но съдържанието на захар. По този начин, за опазване често използват по-кисели сортове череши, както и за замразяване или се използват пресни - сладко. Между другото, череша замразени запазва същите полезните свойства като свеж. По-долу, ние Ви каним да прочетете за полезните свойства на череши и на кого да има противопоказания.

състав и полезни свойства на череши на

Този плод е достатъчно калории, тъй като са с високо съдържание на въглехидрати. Но не се отпишат черешите от сметките, тъй като тя съдържа голямо количество витамини и минерали, както и вещества и съединения, които подобряват здравето.

Череша плодове са богати на калций, фосфор, кобалт, флуор, манган, сяра, бор, калий, хром, молибден, ванадий, рубидий и желязо. Именно тези минерали се гарантира нормалното функциониране на сърцето, мозъка, нервната система, опорно-двигателния апарат, са включени в метаболитни процеси, намаляване на холестерола. Желязо в състава помага за борба с анемия, и поради нормалното ниво на хемоглобин подобрява кислород в тялото. Плодовете на черешите - фаворитите за съдържанието на тази рядка елемент молибден, който помага на тялото по-добре да издържат на агресивна среда. Въпреки, че е необходимо в малък брой хора, обаче, когато неговата липса на значително намалени антиоксидантни процеси.

Cherry богата на витамини като PP, А, С, Е, В1, В2. Витамин В6 (фолиева киселина) помага на нервната система да функционира правилно, но също така е основен елемент в първия триместър на бременността. В неговият дефицит може да възникне малформации на невралната тръба и мозъка.

череша плодове съдържат много фибри, полезни свойства са предназначени за осигуряване на нормалната работа на стомашно-чревния тракт, както и премахване на токсините от тялото и други "ненужно".

Кумарин съдържа в плодовете на череша, помага за намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци, което е отлично средство за предотвратяване на риска от инфаркт и инсулт.

Компот от череши варени, изключително полезен за бебешка храна, защото на имота за укрепване на имунната система, намаляване на температурата и оптимално поддържане на важни вещества за организма. Така че, вместо сок магазин, по-добре е да имат деца вкъщи компот.

В народната медицина, да се хранят череши се препоръчват за високо кръвно налягане, повишено холестерол, настинки, различни кожни инфекции, запек, комбинирано лечение на дизентерия, епилепсия, някои психични разстройства, както и за премахване на възпаление на ставите в подагра и артрит.

Все пак, има някои противопоказания, които не могат да бъдат пренебрегвани, въпреки всичко полезно свойства на череши за хората.

Противопоказания за използването на череша

Приложение в хранителните плодове черешови дървета са забранени в следните заболявания: отслабването на зъбния емайл, киселини в стомаха, хронични белодробни заболявания, язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника, затлъстяване, диария. Също така, въпреки богатите и разнообразни полезните свойства противопоказани рано да се въведе череша в детско меню, тъй като това може да предизвика алергии. За да се избегнат негативните последици е желателно да не се предлага преди 8 месеца с изключително внимание да следи реакцията на новия продукт.

Видео: Garden

Видео: Земята, здравето, живота и вредни реклама