Ползи и вреди на мляко

Ние всички започнат живота си с мляко, първата майка, а след това една крава или коза, след това преминете към други продукти, но в съзнанието ни е, че мляко

Предимства и мами мляко

Ето защо, когато един възрастен, за дълго време да не пият мляко, го пробвам повод, изведнъж получава алергия или стомашно разстройство, той е много изненадан. Какво се случи? Мляко или не, или той не е такъв?

Причината за това е, че тялото на възрастен, без да консумира по-дълъг период от мляко, често губи лактоза функция на храносмилането (млечна захар). Това означава, че се оказва, реакцията, като че ли напълно чужд продукт. Хората, които са свикнали от детството към редовната консумация на мляко, такива явления, алергии са на практика няма.

Пастьоризирано мляко - ползи и вреди

В градовете ни и днес, хората рядко имат възможност да се пие прясно мляко, и се стигне до магазина, купуват стерилизирано или пастьоризирано мляко. Пастьоризирано мляко е от голяма полза за хората, тъй като в процеса на пастьоризация, мляко се загрява до 60-70 градуса (вместо 130 по време на стерилизация!), Който ви позволява да запишете не само витамини, но също така е важно за полезните бактерии в организма, а в същото време увеличаване на времето на безопасността на продуктите. Но в сухото мляко (на прах) се ползват малко и да навреди на здравето може да се дължи на различни химически добавки.

Също така, трябва да се помни, че млякото често не е съвместим с широка гама от продукти и може да ви навреди, ако го пиете (и дори повече се пие!) След като рибата или солено!

Видео: Хърт мляко

Видео: Мляко - вреда или полза? Кой смятате, че рекламата на мляко?