Ползи за тялото Orange

"Портокали укрепване на нашето емоционално тяло, поддържане на цялостното усещане за радост, благоденствие и жизненост", - каза Ким Йонг Тай, известна актриса и говорител. Но това е текста на песента, така че нека се обърнем към медицинските изследвания и да разберете какво казват учените за портокали.

естествен аптечка

На първо място, тези сочни оранжеви плодове спомага за предотвратяване на развитието на рака. Доказано е, че цитрусовите плодове съдържат вещества, които не са полезни само в превенцията, но и забавят развитието на тумори. Те са особено ефективни в борбата срещу рак на черния дроб, кожата, белия дроб, гърдата, стомаха и дебелото черво. И, разбира се, всеки знае, че витамините в оранжево необичайно много - особено витамин С, който защитава нашите клетки от свободните радикали. Портокалите са полезни за загуба на тегло, те често са включени в различни диети, като източник на помощни материали в труден период на загуба на тегло.

Ако редовно пие портокалов сок, може сериозно да намали риска от камъни в бъбреците. Но това е по-добре да се придържаме към умерени дози, защото съдържа голямо количество киселина може да повреди зъбния емайл, когато често се използват в прясно състояние.

Като цяло, на ползите от портокали тялото е извън всякакво съмнение, но всичко зависи от дозата и комбинацията на този продукт с други хора.

сортове портокали

Освен това, нашите обикновено, плодове цвят на слънцето, има и друга форма на оранжево - червено или "кръв", както е известно в англо-говорящите страни. Тази картина му дава високо съдържание на антоцианини - съединения, които се борят възпаление и инфекция. Използването на червени портокали към тялото е малко по-висока от тази на конвенционалните, защото тя е "кървави" вид сериозно да се справят с остаряването на организма. Те също съдържат витамин В9, известен също като фолиева киселина. Този витамин е полезен за всички жени, особено тези, които планират да забременеят в близко бъдеще.

Видео: масаж с горещи портокали. техника на масаж SPA автора "пиян оранжев"

Видео: Плодове маратон. "като часовник" Orange и ползите от него