Пилешки воденички - калорични

Разни пилешки дреболии използва, за да се подготвят много от любимите си ястия, и това е не само на черния дроб или сърцето, но и стомасите на птиците. Този продукт е лесен за приготвяне, е приятна на вкус, но има само един недостатък - не студ не се съхранява за повече от два дни. Но калории пилешки воденички в доста ниска, те могат да бъдат свободни да се използва за хора на диета. Мазнини в тях само 20% от общия брой, а основната част от това отнема протеин. Имате на продукта и други ценни свойства.

Колко полезна пилешки воденички?

Този продукт е гъвкав по отношение на готвенето: това е възможно да се готви, яхния, СРЮ, и поотделно, и заедно с други съставки, за да ги направи супа, гювечи, зеленчукови яхнии и много повече. Ползите от пилешки стомаси се намира главно в тяхната хранителна стойност, тъй като 75% се състоят от протеинови съединения, които се абсорбират лесно от хора и са включени в клетъчния метаболизъм на организма. Протеин стимулира естественото имунитет, активно го подкрепя и му помага да се възстанови от сериозно заболяване. Той също така е отговорен за благосъстояние, енергиен потенциал, състоянието на вътрешните органи и т.н.

голям брой от различни витамини и микроелементи, които се съдържат в стомасите на пилешки. Например, има витамин А под формата на бета-каротин, който е отговорен за оптимизиране на органите на зрението и стабилно функциониране на нервната система. Също така настоящото са витамини, витамин Е, витамин РР, минерали селен, манган, мед, силен, желязо, калий, калций, магнезий и т.н. Затова редовната употреба на продукта е подобрена кожата и косата и ноктите престават да пробие .. Фолиевата киселина в състава на странични продукти помага да се оптимизира работата на стомашно-чревния тракт. В стомаха на пиле холестерол в достатъчно голям обем, така че яденето им не трябва да бъде твърде често.

Calorie Пилешки воденички

Въпреки наличието на продукта на наситени мастни киселини, калоричност Пилешки воденички е само 94 ккал на сто грама чист. Ако им се запържва, енергийната стойност на храната увеличава в пъти, а полезността намалява. Затова най-добре е да ври карантия. Calorie варено пиле воденички почти без промяна в сравнение с сурова, а те все още имат почти пълен набор от ценни вещества, витамини и микроелементи.

Видео: Пилешки воденички калории

Видео: Как да си направим вкусни пилешки воденички.