Гладките в блендер за отслабване

Ако смятате, че лекарството наистина отиде толкова напред, че сега е само трябва да се губят хапчета тегло и прахове - Ако сте собственик на висококачествени розови очила, които със сигурност ще направят живота по-приятен, но не ви направи по-тънки.

В действителност, има безвредни средства за загуба на тегло, което за съжаление или може би за щастие, са само в комбинация с упражнения и балансирана диета. Тези инструменти включват и Коктейли за отслабване, които могат да бъдат получени в блендер. Разбира се, те помагат. Но за да направите тялото тънък провалят.

Възползвайте коктейл за отслабване в блендер

Диетични шейкове в блендер благо, от една страна, на факта, че ги готвя себе си, знаят какво са направени. Това е, без съмнение, е полезно да се знае.

Освен това, в състава им има много прекрасни продукти, които ние просто не са в състояние да се хранят ежедневно. Течна форма опростява тяхното разграждане, стомаха не се прецежда по обем от икономичен коктейл стъкло.

Ако получите ръката да се готви изгаряне на мазнини коктейл в блендер, и ще бъде в състояние да замени част от напитката е едно от ястията - вашата диета намалява значително.

И глад не е изтезание - защото, общо взето, тези коктейли са изготвени на протеинови продукти.

Рецепти нискокалорични напитки в блендер

Един от най-добрите възможности за нискокалорични напитки в блендера напитки са изготвени на базата на плодове. Зърната са известни, че съдържат почти никаква захар, но много по-богат, отколкото техните колеги плодове плодове от съдържанието на витамини.

Бери коктейл

съставки:

• всички плодове - 1 чаша;
• Обезмаслено мляко - 150 мл;
• Ванилия - 1 щипка;
• трици или овесени ядки - 2 супени лъжици

подготовка

Разбийте в блендер плодове и зърнени храни, добавете млякото и ванилията и разбъркайте отново всички.

протеинов шейк

съставки:

• Обезмаслено мляко - 100 мл;
• извара - 100 мл;
• варено яйце - 1 бр.
• банан - 1 бр.

подготовка

Разбийте в блендер извара, банан и яйце. Добавете млякото и разбийте отново.

Видео: изгаряне на мазнини отслабване коктейл Cucumber

Видео: шейкове. Как да се направи. Рецепта шейкове. За загуба на тегло. Семеен кухня. Vkusnyasha

Видео: Шоколад коктейл. Семеен кухня. Рецепта. В дома, диетата за 1 минута! Vkusnyasha