Бисквити - ползи и вреди

Бисквити - разнообразие от солени бисквити, които имат светлина пластове текстура. бисквити бисквити имат следния състав: пшенично брашно Слънцето в комбинация с брашно, грис, хлебна мая, вода и сол. Някои видове като бисквитки могат да съдържат различни хранителни добавки. В подобрени варианти съдържа до осемнадесет% мазнини. Енергийната стойност на бисквитата е не повече от 350 ккал.

Поради състава на безобидни бисквити много жени, придържайте се към основите на здравословното хранене и често ги използват като храна. Има дори специална диета бисквити, предназначени за хора, страдащи от наднормено тегло. В тези продукти съдържат трици брашно, сол, вода и дрожди. Тяхното съдържание на калории е по-малко от 300 ккал на сто грама. Те са бързи, за да се получи усещане за ситост.

Ползи и вреди на бисквити

Както вече споменахме, тази бисквитка рецептата е много проста. В присъствието на химически добавки в него не е предвидено, всички видове ароматни и оцветяващи вещества. В резултат на това бисквити не предизвикват алергични реакции и различни обриви дори при малки деца. Те могат безопасно да се яде жени, които кърмят.

Бисквити са включени в менюто на много от популярните диети. Това не е изненадващо, тъй като продуктът nizkokalorien и удовлетворяващо. Те могат да се използват за хора, страдащи от чернодробни заболявания, заболявания на стомашно-чревния тракт и бъбреците.

Но не злоупотребявайте с бисквитите. Той е изпълнен с последици: подуване на корема, външен вид обгазяване, Стомашно-чревни нарушения работят.

Също така не забравяйте, че не всички разновидности на бисквитките са еднакво полезни. Сега, за да се спаси, много производители включват формулирането на бисквити мазнини и палмово масло. Такъв продукт е с висока съдържание на калории. И това не е безопасен за здравето.

Ето защо, преди покупка е необходимо да се изучава състава, за да си купите наистина полезен продукт. Или печене бисквити в дома.