Може ли една майка-кърмачка бисквитки?

Консумацията на калории кърмене може да се сравни с обучението на тегло, бременната жена трябва да бъде в допълнение към обичайните 700-800 калории на ден диета, но тъй като въпросът храна е доста остър. Тя трябва да бъде разнообразна, пълна и в същото време от полза както за майката, така и за бебето. Незаменим източник на въглехидрати и добро настроение може да бъде бисквитка с кърменето. Въпреки това, не всички видове бисквити наистина допускат младата майка.

Бисквити за кърмещи майки

Покупка бисквитки за кърмещите майки могат да крият редица опасности. Оцветители, консерванти, плодови пълнежи - всички от които могат да причинят на бебето алергии. Въпреки това, на въпроса дали кърменето бисквитки, обикновено можете да отговоря - просто въведете в диетата си по-добре брашно постепенно. Започнете с един прост и познат бисквитка, например, сухи бисквити, тогава ще могат да се движат по ронлива бисквити, овесени бисквитки и дори бисквити. Що се отнася до това дали майка-кърмачка, натруфен, най-добре е да се избере най-простите видове сладкиши, като например мента и без попълване.

Cookie рецепта за кърмещи майки

Най-добре е да се готви бисквитки за кърмещи майки сами по себе си, разбира се, ако това е да има достатъчно време и усилия. Идеален сладкиш - това е лесен и бърз печка, ако е необходимо, можете да добавите и всички съставки, които са позволени в диетата и майка си. Трябва да се вземат брашното, разтопеното масло и яйчен жълтък и ги разбъркайте, добавете пудра захар, месят тестото, което се разточва и форма бисквитки фигурални форми. Можете също така да гевреци или пликове, пълнени. Печете бисквитките по време на 10 минути при температура от 200 градуса.

Масленки кърмене полезен и безопасен! Въпреки това, той все още следи отблизо реакцията на вашето бебе!

Видео: мамо. Series 33. Подготовка за пикник бисквити отигравания за бебешки купони Chichilav Емили и нейните приятели.

Видео: здравословна закуска ПП кърмачки