Пъпеши - ползи и вреди

Melon, въпреки че за мнозина това ще бъде откритие, едно зрънце, и може да има сферична или продълговата форма. В зависимост от сорта, плодът е с различен вкус, аромат и цвят. След растението започва да се култивира, той се разпространява почти всички краища на света. Ето защо не е изненадващо, че плодовете са широко използвани в готвенето, за да се подготви огромен брой ястия.

Днес все повече и повече хора обръщат внимание на качеството на храната, която ядем. Диетата трябва да бъде на продуктите на двете растителен и животински произход. От особено значение е тема за ползите и вредите от пъпеш през лятото, когато зрели, жълти плодове се продават на всяка крачка. Не забравяйте, че днес често се използват химикали за отглеждане на растенията, така че купуват само диня в одитираните области.

Предимства и противопоказания на пъпеш

Sweet Бери дава тласък на енергия от още едно парче, но все пак това значително ще подобри настроението ви. Може би това се дължи на развитието на хормон "щастие" на организма. Поради съдържанието на диня перфектно утолява жаждата, лесно да действа от храносмилателния тракт и поддържа баланса на водно-солевия.

Нека разгледаме какво е използването на пъпеш:

1. Сладката плода съдържа високи количества витамини, сред които витамин А и В. Те укрепване на имунната система и действат като антиоксиданти, които са активни в борбата срещу свободните радикали.
2. В пъпеша има много влакно, което се дължи да се отърве от продуктите на разпада на подобрява червата, което от своя страна спомага за по-бързо усвояване на храната. Този имот е на първо място трябва да привлече вниманието на хората, които гледат на тяхното тегло или определени за да се отървете от допълнителните килограми.
3. Можете да използвате ароматно плода като диуретик. На редовно, но умерена консумация на нормалната дейност на бъбреците и пикочния мехур.
4. Предимства на пъпеш за бременни жени е да се държат в нея на фолиева киселина, което е важно не само за тялото на майката, и за детето.
5. За нежния пол би било полезно да се знае, че плодове съдържат силиций, което е от съществено значение за ноктите, косата и кожата. Само имайте предвид, че минералът е много близо до кожата, следователно, да се хранят всички плътта.
6. Лято Бери съдържа големи количества калций, който укрепва костите и зъбите.
7. Не можем да пренебрегнем въпроса за калории, така че 100 грама съдържа 36 калории. Ето защо, няколко скилидки просто не могат да развалят фигурата ви.

Когато се използва правилно, използването на голям пъпеш, но значителна щета тя може да донесе на тялото с преяждане. Не е необходимо да се смесват плодовете с други продукти, тъй като това се счита за "самотник" и там тя стои сама. Когато злоупотреба е нарушение на стомаха работи, и то може да да доведе до подуване на корема, газове, оригване и т.н. Melon вреда може да се натрупа за хората с диабет, тъй като тя съдържа големи количества захар. Не е необходимо да се опре на плодовете на присъствието на язви и дизентерия. Поддържането на тези функции, вие ще получите от светлата "красотата" само от полза.

Предимства на семки от пъпеш

Почти всички хора, с клане на плодове изхвърлени слънчогледови семки, Аз не знам, те просто извършване на престъпление. В народната медицина, използването им за лечение на различни заболявания. Освен, че семената са афродизиак, те помагат при прочистването на бъбреците и черния дроб. Но те могат да бъдат използвани за лечение на кашлица и бронхит, като има възможност за разреждане на слуз.

Видео: Melon. Пъпеши имоти - ползи и вреди на организма

Видео: Melon: полза или вреда?

ползи от пъпеш: видео

Видео: ASMR на руски Melon. Ползи и вреди