Feijoa диета

Важни свойства на това зрънце е трудно да се надценяват. Опитайте Feijoa напълно проявява само в много зрели плодове, което е и причината толкова трудно да транспортира този продукт. Препоръчително е да се използва това зрънце, когато плодът ще стане много мека и месата ще бъде подобна на желе. Тогава вкус Feijoa се разгърне напълно.

ползите от Feijoa

Химически състав Feijoa уникален, че съдържа голямо количество йод: 100 г от продукта в продължение на 40 мг йод. В допълнение, Feijoa е богат на различни витамини, макро- и микроелементи, а именно фосфор, калций, натрий, желязо, манган, цинк и мед.

Ако искате да се отървете от допълнителните килограми, не забравяйте да включите в Feijoa диета за отслабване. Опитайте подмяна на вечеря този продукт във връзка с нискокалорийна диета.

Можете също така да направите диетата Feijoa салати в комбинация с цвекло, моркови, ябълки, ядки и цитрусови плодове. Силно се препоръчва да използвате тази Бери с мляко.

Ако искате да знаете колко да ядем Feijoa през деня, не забравяйте, че не е препоръчително да се използва повече от 400 грама от този yagody.Vkus зрял плод на тази прекрасна Бери и прилича на смесица от ананас, ягоди и ягоди на ден. Можете да ядете плодове като цяло, и да ги премахнете от лопатата. Можете също така да се замразява Feijoa в хладилник в продължение на шест месеца, с всички полезни свойства остават.

Feijoa диабет