Ползи за Feijoa на тялото

Feijoa е дом на Бразилия. Развивайте този южен завод хората не са започнали толкова отдавна - преди малко повече от 100 години. Въпреки доста невзрачен външен вид, узрели плодове плодове има добър вкус, а Feijoa полза за организма, поради богатото състав.

Полезни свойства и вреда Feijoa

Малък и непретенциозен на външен вид Feijoa плодове е по-полезно, отколкото много други плодове. Той съдържа добър набор от витамини (А, С, РР, и витамини от група В), микро- и макроелементи (фосфор, калий, калций, мед, желязо, натрий, цинк), диетични фибри.

Един от най-важните елементи, които изграждат мирта - е йод. Чрез нейното съдържание почти равен Feijoa морска храна - 100 гр плодов пулп съдържа 40 г йод, разтворен във вода. Ето защо този плод е полезен най-вече за хора, страдащи от болести на щитовидната жлеза.

Feijoa очевидни ползи за жените. Високото съдържание на fitoflavonoidov облекчава дискомфорта по време на предменструален синдром и менопаузата, поддържа красотата на кожата, косата и ноктите.

Витамин С, което се съдържа в Feijoa, полезни в хиповитаминоза, анемия и намаляване на бариерните свойства на имунитет. Концентрацията на витамин С е максимална в зрели плодове на плода.

Feijoa е желателно да се използва в случай на възпаление на стомашно-чревния тракт. Плодът съдържа много пектин и антиоксиданти, които предотвратяват развитието на атеросклероза.

В кората и месестата част на ананас гуава съдържа големи количества етерични масла, които са много полезни за предотвратяване на настинки. Плодовото месо е най-лесно да се яде с лъжица, а кората на плода може да бъде произведена с чай, докато ползите от Feijoa са пълни за тялото.

Друг съществен елемент от Feijoa е ниско алергизиращо действие, така че може да има деца на възраст над 1 година. Лекарите препоръчват също Feijoa в онкологията, заболявания на панкреаса, пиелонефрит, гастрит, хепатит. Все пак, имайте предвид, че този плод е полезен добавка, не е лекарствено средство.

Feijoa може да донесе вреда, ако сте свръхчувствителен. Поради сравнително високо съдържание на захар, Feijoa полезни свойства не са приложими за хора, страдащи от диабет и затлъстяване.

Използва се за лечение не само на плодовете от Feijoa. Отвара от листата и кората на растението може да се използва като антисептик и дезинфекционни лекарства. Те могат да бъдат измити с язви, рани, контузии, дълбоки съкращения. Ако кървящи венци, пародонтоза и дентална бульон болка трябва да изплакнете устата си.

Как да използвате Feijoa?

Плътта на зрели плодове Feijoa - прозрачна, мека и ароматна. Твърди плодове могат да бъдат отстранени в продължение на няколко дни, така че те отлежала (под формата на незряла Feijoa може да предизвика отравяне). Най-често Feijoa консумират пресни - загребване на пулпата с лъжица. Вкусът на плода необичайно, напомнящ на сладки ягоди и ананас проститутка.

Магазин Feijoa възможно и замразени - 6 месеца съхраняват хранителни вещества напълно. Feijoa подготвят за зимата може чрез смесване натрошен маса мелница със захар или мед в съотношение 1: 1.

Тя запазва в полза на плодове и ананас гуава компот. За да опитате този компот се обърна наситени, най-добре е да го готвя с добавянето на ябълки, кайсии и череши.

Feijoa може да бъде добавен към плодови салати, консерви, конфитюри. Този плод дава ястия изискан и уникален вкус. Feijoa и комбинирани с месни ястия. Подгответе плодове сос и се изсипва любимия си барбекю или пържола.

Лош Feijoa комбинира с млечни продукти - мляко с плодове предизвиква дразнене на стомаха.

Видео: Miracle микс за подмладяване