Feijoa - ползите и вредите

Feijoa - тя е на плодове, които растат на вечнозелен храст в субтропиците. За първи път, Feijoa е бил открит в Бразилия през ХIХ век, от която постепенно се разпространи и в Кавказ, Калифорния и Средиземноморието.

Feijoa плодове имат зелен кора и ясно пулпа. В пълно отсъствие приликата с вкуса им един по един ягода.

Предимства Feijoa в богат състав, и, преди всичко, в присъствието на йод. Feijoa на равна нога с морски дарове се смята за най-добрият естествен източник на йод.

Колко полезна Feijoa?

Както споменахме, Feijoa полза за организма в високото съдържание на йод. Това зрънце - божи дар за тези, които страдат от недостиг на веществото и не може да се похвали с висока производителност на щитовидната жлеза. В допълнение, йод в Feijoa е в бионалична форма във водоразтворима форма.

В допълнение, като част от много Feijoa витамин С, и, в по-зрели плодове, по-го аскорбинова киселина. И тъй като плодът е основно да падне върху нашите рафтове през ноември и декември, те се превръщат в реално предимство в грипен сезон навечерието катарална.

Feijoa наистина може да вдигне имунитета, повишаване на устойчивостта на организма към вируси, както и помощ, когато заболяването вече идва - плодове имат противовъзпалителни свойства.

мирта плодове са полезни за хранителни разстройства. Те трябва да се консумират с кожата за диария и нарушения в храносмилането - въпреки че, както в кожата, в действителност, съдържа всички танини, не е много приятна на вкус. Можете да мамят - Feijoa с кора и захар за мелене, докато гладка в блендер.

Също кора Feijoa често се изсушава и едва след това се добавя към чая, който също се превръща в добър инструмент за диария.

достатъчно, за да се запари 1 супена лъжица чай сушат пилинг 200 мл кипяща вода.

Feijoa ускорява метаболизма, и причината е, отново, йод. Бавен метаболизъм често е следствие на намалена функция на щитовидната жлеза, което поставя тялото шок доза йод и антиоксиданти наистина може да възбужда техните ендокринни жлези.

През същата тази сметка плодове са полезни за намаляване на теглото - 400 гр ядат плодове тялото и работи по съвсем различен скорост.

Ползи и вреди на мирта плодове

Използването на мирта и повреди, причинени от същото вещество - йод. За някои това не е достатъчно, и някой щитовидната жлеза, а напротив, то е необходимо да се укроти.

Feijoa е противопоказан за хора с хипертиреоидизъм - повишена функция на щитовидната жлеза, когато произвеждат прекалено много хормон. Разпознаване на това заболяване е лесно - ако след консумация Feijoa ви има всички симптоми на йод предозиране (безпокойство, влошаване на паметта и производителност, променливо температура и ускорена сърдечна дейност), тогава ще трябва да се научат да живеят без тези плодове.

В допълнение, Feijoa е трудно да се съвмести с млякото - в повечето случаи, тази комбинация води до лошо храносмилане с diareey.My занимават с екзотични плодове, които телата ни не се използват за от детството си, а това е много важно противопоказания за консумация Feijoa. Това означава, че вероятността събуди тяхната алергия след десетина ял Feijoa е много висока. Възползвай се от дори най-полезен продукт постепенно!

Също така се кръгли броячи с Feijoa и диабетиците трябва да - това е твърде много захар в тях.

Ами, тъй като този продукт трябва да се определи на имота, би било глупаво да го консумират за хора с хроничен запек.

Feijoa събрани неузрели, узряват той трябва вече имате у дома си. Купуването на това зрънце, го оставете за 2-3 дни в зреенето - плодовете трябва да се консумират само когато става мека, но не и изгнила!

Видео: Feijoa - доброто, рецептите, тъй като има Feijoa

Видео: Какво е Feijoa и това, което е полезно за пациенти с диабет?

Видео: Feijoa - магистър Yoda!