Черно сол - ползи и вреди

Един от най-популярните подправки кухни по целия свят и има черен сол, която се добавя в процеса на готвене на вкусни ястия, а преди сервиране. Няма да е излишно да се отбележи, че в индийската култура, черен сол е един от основните компоненти, обаче, който е не само добър, но понякога щетите към тялото.

Използването на черен годни сол

Този вид сол - много нискокалорични продукти. Така 100 г сметки за само 0.2 ккал. Освен това, в хранителната състава на черен сол не протеин, не въглехидрати, без мазнини. В този случай се поддържа чрез оптималното рН на кръвта, повишен имунната защита на организма, подобряване на храносмилането, като ръка, се отстраняват мускулни болки, болки, спазми.

Съставът на цветни соли са полезни вещества като:

• манган, помага правилното храносмилане, както и нормалното функциониране на централната нервна система;
• калций, което помага да се поддържа постоянно бяла усмивка, здрави зъби, предотвратява нарушения на сърдечния ритъм, и също е отлична профилактика на деменция;
• йод изгаря ненужно мазнини, което е идеално кръста;
• Магнезият се бори с отлагането на камъните в жлъчния мехур и бъбреците и е задължително условие за храносмилане;
• цинк подновява кожни клетки и се грижи за поддържане на младежки кожата, не позволява да изсъхне;
• калиев облекчава безсъние, ниско кръвно налягане и запек.

На този списък от полезни свойства на черния солта не е приключило. За тези, които са се опитали всички методи да се отървем от пърхот, или иска да се върне към своите естествени къдрици луксозен блясък, има добра новина: солта се комбинира с доматен сок само след няколко седмици ще спомогнат за постигане на желания резултат.

Ако има големи симптоми на тежки нарушения в храненето, притече на помощ черна сол. Освен това почиства тялото на токсини, отрови. Препоръчително е да се включват в диетата си за хората страда от лошо зрение, депресия, метеоризъм.

Важно предимство пред тези от готварската сол е това, което се съдържа в стоманата е много ниско съдържание на натрий. Това предполага, че тя не се отлага в ставите.

Също така неоспоримо предимство на индийски черен сол е, че тя елиминира истерия, не задържа вода в бъбреците и може да осигури подмладяващ ефект върху тялото.

Щети цветни сол

Не се препоръчва използването на ден в продължение на 25 г от този продукт. В противен случай, тя може да повиши кръвното налягане и да увеличи риска от сърдечна недостатъчност.

Видео: Сол - ползите и вредите. Колко грама сол може да се консумира в един ден?

Видео: Световните Мистерии с Анна Чапман петият елемент Sol | сол мистерия, употребата на сол, увреждане на сол