Овесена каша в овесена каша - рецепта

Овесена каша в оригиналното изпълнение е различен от обичайния плод или мляко напитка. Вместо това, тя е основното ястие или десерт, в зависимост от състава на последователна и получаване от специална закваска. В старите дни тя е направена от натрошени овес. Сега, за тази цел, идеални Hercules овесени ядки.

В съвременната кухня са все по-често срещани рецепти като овесена каша, което предполага бързото му готвене без предварително квас. По-долу ще разгледаме и двете опции, и да опише подробно как да се готви, разбира се, полезно овесена каша от Херкулес. Това ястие перфектно премахва токсините и благоприятен ефект върху всички жизненоважни функции на тялото ни.

Село валцувани овес овесени ядки във водата - рецепта

съставки:

• Пречистена вода - 1,7 л;
• Hercules овесени ядки - 160 г;
• малък ръжен хляб кора или 50 мл кисело мляко;
• Сол - 1 щипка.

подготовка

Този селски овесена каша, направена от мая, които могат да бъдат получени от овес във всякаква форма. В нашия случай, ние ще го направим от Херкулес. За да направите това, отивам да спя в банковата му обем от три литра, се налива малко вода варено хладка, добавете парче ръжен хляб или остатъци от кисело мляко и се оставя при условията на околната среда в продължение на два дни, за да ферментират.

Когато таймера изтече филтрираме тегло и подути ферментирали зърнени стрива през метално сито и се разпространява получената пюре ottsezhenny бяла основа. Смесете всичко това добре, изсипва се в буркан и го поставете в хладилника за няколко часа или една нощ.

След това, ако всички стъпки, е извършена правилно, съдържанието на банките трябва да ексфолира, разделяща прозрачни води. След това трябва да бъдат внимателно изцедени, оставяйки завършен дебелина Квас недокоснати, колкото е възможно. Гъстата основата и е основната съставка за получаване на автентични овесени овес. Обикновено, след това се смесва с вода в съотношение 1: 2 или 1: 3 в зависимост от желаната плътност и дебелина се довежда до кипене и овкусени със сол и захар по желание. Възможно е също така да опитате да добавите малко зеленчуци или сметана на масло.

Ако се желае, могат да бъдат заварени желе квас не на вода, и се смесва с мляко. В този случай, ястието често добавяте захар или мед. Вие също може да варира вкуса чрез добавяне на парчета от плодове, горски плодове, задушени стафиди или сушени плодове.

Как бързо да се готви овесена каша на Херкулес без ферментация?

съставки:

• Пастьоризирано мляко - 220 мл;
• Hercules овесени ядки - 90-100 G;
• Пречистена минерална вода - 375 мл;
• Сол - 1 щипка;
• захар - на вкус;
• масло - '10

подготовка

Тази рецепта Ви дава възможност да се подготвят по-бързо овесени ядки овесени ядки Херкулес, които вероятно напомня варена овесена каша овесена каша. Този здравословен ястие е идеална за закуска, и да ги забавлявам мога двете възрастни и малки деца.

Първо трябва да се излее охладена преварена овесена каша малко вода и се оставя за няколко часа. Идеален за да го действа през нощта, а след това на сутринта ние да получите желания резултат. Обединяване течен остатък на решето, люспи и подути запълване загрява до кипене и се вари мляко, като се разбърква непрекъснато, докато дебелина. По време на готвене сезон с ястие по желание на вкус захар, малко посоляваме и масло вкус. бърз овесена каша вкус могат да бъдат допълнени конфитюр, добавяне на мед или парчета плодове.

Видео: Кисел овесени ядки рецепта

Видео: Овесените мляко овесена каша