Овесена каша в микровълновата
В днешно време потребителите за готвене овесена каша
, изберат овесени ядки, които са силно сплескан зърно овес, които са по-добре абсорбира от тялото и се нуждаят от малко време за подготовка. И за по-нататъшно ускоряване на процеса на получаване на здравословни и вкусни ястия за закуска, който предлага начини за готвене овесена каша в микровълнова печка.Овесена каша може да бъде получено в микровълнова пещ като мляко и вода, и да се използват плодове и ягодоплодни аромати за придаване изключителни свойства.
Овесена каша в микровълнова фурна на водата
съставки:
- овесени ядки - 100 г;
- вода - 250 мл;
- масло - 15 грама;
- захар;
- сол.
подготовка
Излива се в купа или плоча подходящ за микровълново готвене, овесено брашно, изсипва гореща вода, добавяне на сол и захар и кораб в микровълнова пещ в продължение на три минути при висока мощност. При сервиране прибавете маслото. Тя може да бъде запълнена с люспи и студена вода, само при подготовката на това първо една минута по висока мощност и по две от средното за страната.
Овесена каша в микровълновата мляко
съставки:
- овесени ядки - 50 д;
- мляко - 150 мл;
- масло - 15гр;
- гранулирана захар или мед;
- плод или плодове;
- сол.
подготовка
В доста дълбока купа изсипете овесена каша, изсипете млякото и да го изпратите в две или три минути в микровълновата на висока мощност. В завършен каша добавете на вкус на масло, захар или мед и малко сол. Нарежете измити и obsushennye пресни плодове или плодове в купа и добавете към масата. Възможно е също така при липсата на плодове добавите към овесени задушени стафиди или счукани орехи.
Бисквити от овесено брашно в микровълновата
съставки:
- овесени ядки - 2 чаши;
- Яйца - 2 бр.;
- . Брашно - 1 чаена лъжичка;
- масло - 100 г;
- захар - 3/4 чаша;
- ванилия - на вкус;
- . Ликьор - 1 чаена лъжичка;
подготовка
Смелете в блендер овесени ядки и орехи, в края се добавя брашно и ванилията. Яйца, се разбиват със захар и ликьор, след което добавете омекотена масло, нарязани съставки в блендер и разбъркайте. На една табела облицовани с пергамент микровълнова печка, налагат върху него с овесени тегло лъжица, оформят и приложете бисквитки подготвят около пет минути на средна мощност, периодично проверява наличността.
Видео: Овесена каша с канела в микровълнова фурна
Видео: Закуска в кръга. Овесена каша - Въпрос на вкус в микровълновата
Видео: Микровълнова Овесена каша
- Диета на овесена каша
- Овесена каша овесена каша диета
- Овесените храна във водата
- Овесените хранене с мляко
- Как да се готви царевица овесена каша с мляко?
- Как да се готви овесена каша?
- Овесена каша с мляко - рецепта
- Овесена каша с банани
- Ястия от овесена каша
- Храни овесени ядки
- Как да се готви овесена каша пудинг от "Херкулес"?
- Овесените храна в multivarka
- Как да се готви каша в multivarka?
- Каша в микровълновата
- Овесена каша в multivarka
- Торта овесена каша
- Калории овесени ядки във водата
- Овесена каша за закуска за отслабване - рецепта
- Овесена каша диета
- Овесена каша диета - рецептата
- Ползите от овесени ядки