Какво да се подготви детето за вечеря?

Заради вечния заетостта, много хора вече не следят какво се хранят. Но съвременните майки, въпреки планината на домакинската работа и проблеми, са сериозни за здравето на близък дете. И така, с голямо внимание и любов го подготвят отделни ястия. Въпреки че има и такива, на нея, че бързат да прикачите трохите към менюто за възрастни. И това не се вземат предвид възрастта особеностите на храносмилателната система на детето. Но детската насищане диета мастна, пържени, солени и сладки е допълнително към заболявания на стомашно-чревния тракт. Обикновено закуска и обяд подготовка не причинява никакви проблеми: в сутрешния - овесена каша или бъркани яйца за обяд, без да се провалят супа или борш. И тук е как да се хранят детето за вечеря? Този въпрос тревожи много майки.

Полезна вечеря за детето: какво трябва да бъде?

На ден, така че достатъчно на детето си и да доминират, толкова много се забавляват и интересни неща, че той се нуждае от абсолютно храна, такса, която той прекарва енергия. В допълнение, на вечерята трябва да бъде лек, като трохите и тогава ще трябва да си лягам. Ако приготвяте храната от продукти, които са трудни за възприемане, дори и най-вкусна вечеря за деца ще осигури една безсънна нощ и майка и дете - тя ще се върти, да плаче и да се събуди. Ето защо, по-добре бебето хранене в 19.00 часа, т.е. три часа след лека закуска в детската градина. Храна ще има време за храносмилане преди лягане, и троха ще видите сладки сънища. За деца, които не посещават детска градина, готви храна трябва да бъде 1,5-2 часа преди лягане. Родителите трябва да се ограничи количеството на приема на течности през нощта. В противен случай, детето ще и да се въртят, като помоли за саксия. Ако мъника гладен преди лягане, да му предложи чаша кисело мляко, кисело мляко за пиене или кисело мляко.

Той е може да се използва за приготвяне на лека вечеря на следните продукти за вашето дете:

• зеленчуци и плодове;
• житни растения;
• млечни продукти и сирена.

От плодове и зеленчуци могат да бъдат приготвени яхнии, салати, например салата или салата от варено цвекло със сини сливи. И също както при бебета кифли от моркови и зеле. За вечеря костюм Чийзкейк от извара със заквасена сметана. Същият този продукт често се използва при готвене печива и суфле. Също получаване мляко овесена каша, като просо и тиква и отлични бургери са получени от сварен ориз. Пийте вкусна и здравословна вечеря slabozavarennogo чай или компот.

Храни като месо, риба, яйца, по-добре да се използват по обяд.

вечеря рецепти за бебе

Ние предлагаме няколко варианта за готвене, които трябва да са добре за вечеря.

Готвене на карфиол

Този зеленчук готвене може да се използва, за да за вечеря-годишно дете. Тя е много полезно и е с деликатен аромат.

съставки:

• карфиол - 1 съцветие;
• Яйце - 2 бр.
• Сирене - 200 г;
• мляко - 200 мл;
• масло - 25 д;
• галета - 20 д;
• сол.

подготовка

Карфиол трябва да се измие и след това разделен на розички и се вари във вряща вода в продължение на 7 минути. Мляко бита с яйца и сирене решетка. Тава за печене се намазва с масло и поръсена с галета. Това първо постави карфиол, след това се излива яйце смес, поръсва с настъргано сирене и сол. Чиния изпечен при средна температура в продължение на 30 минути.

Хлебче макарони и сирене

Децата обичат тестени изделия, особено юфка. Можете да използвате остатъците от паста, след обяд и се готви вкусно и бързо вечеря за деца - палачинки.

съставки:

• фиде варено malenkaya- стъкло;

• яйце - 1 бр.
• Сирене - 40 д;
• растително масло за пържене;
• сол.

подготовка

Сирене втрива на ренде груби, тя е комбинирана с разбитото яйце и юфка и сол. На горещ тиган се налива малко масло. Формиране бухти, пържим и от двете страни, докато свеж. Ястието се сервира с кетчуп.

Бон апети!

Видео: Какво да готвя за вечеря бързо и вкусно? Вкусна и бърза 3-степенно меню за вечеря за 15 минути?

Видео: какво да се готви за вечеря дете

Видео: детско меню # 2 | вечеря | #Tori Leht