Цвеклото по време на бременност

Зеленчуците са храни, които определено трябва да са на масата за бъдещи майки. Несъмненото им предимство е, че те съдържат много фибри, полезни витамини и минерали и много малко калории. Цвеклото - това е един от най-полезните зеленчуци, които могат да бъдат намерени по рафтовете на супермаркетите и пазарите на бившите градове на Съветския съюз. Струва си да го евтино, а ястията от него имат сладък вкус, който се харесва не само за възрастни, но много деца.

Полезни свойства и противопоказания

Цвеклото по време на бременността, се препоръчва най-вече от лекарите в случаите, когато има проблеми с храносмилането и бъдещата майка страда от запек. Поради факта, че съдържа голямо количество органични киселини и фибри, този зеленчук укрепва червата и регулира метаболизма. В допълнение, на полезните свойства на цвекло, както в нормални условия и по време на бременността, са както следва:

• страхотни битки с оток;
• Това предотвратява увеличаването на налягане;
• убива гнилостните бактерии в червата;
• премахва отпадъчни продукти и токсини;
• Той укрепва имунната система;
• Това се отразява на производството на хемоглобин;
• подобрява черния дроб и бъбреците;
• Той облекчава умората и добре се бори с депресията.

Следователно, въпросът дали бременни цвекло, лекарите винаги са дали положителен отговор. Но не забравяйте, че при използването на този зеленчук, обаче, като всеки друг, той има редица противопоказания:

1. Понижава кръвното налягане. За бременни жени, които са били хипотония, цвекло, е строго забранено. Лекарите отдавна забелязали, че бъдещите майки често се разглеждат резки промени в налягането, така че да не се влошат вече не просто състояние на цвекло за времето, необходимо да се откаже.
2. Той причинява стомашно разстройство. Мога ли цвекло по време на бременност, ако жената страда от склонност към диария, въпрос, който винаги е дал отрицателен отговор. В това състояние, дори и 100 грама плодове могат да предизвикат не само тежка диария, но колит.
3. Това повишава кръвната захар. Всеки знае, че този зеленчук съдържа в структурата си голямо количество захароза, глюкоза и фруктоза. Поради това, за тези, които страдат от диабет? цвекло по време на бременност, както и варени суров забранено.
4. Освен това, в някои случаи, calculous холецистит, това може да доведе до движение на камъни на жлъчните пътища. Следователно, за да се избегне това, бъдещето на жените в труда да се яде тъмно червен плод, не се препоръчва при заболявания на жлъчния мехур.

Така че, на въпроса дали бременни варени или сурово цвекло е естествен отговор е възможно, тъй като това е - това е склад на витамини и минерали. Въпреки това, ако сте сред жените, които имат противопоказания за употребата на този зеленчук, не си струва риска. Защото сега вие сте отговорни не само за вашето здраве, но и за бъдещето на вашето бебе.

Видео: цвекло и пресен сок от цвекло - ползи, вредят, имоти, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Видео: Музика за бременните жени и техните неродени деца