Преглед на каланетика

По-долу ви представяме резултатите от прегледи и след каланетика. Изпратете ни вашите снимки преди и след училище.

Е, аз реших да пишат отзиви за своя опит и каланетика. След раждането, аз силно по-пухкава и това, което не се опита. Аз бях в състояние да спаси само каланетика. В продължение на шест месеца бях обучение "хвърли" толкова, колкото и 15 кг, независимо от факта, че диетата не е само по себе изтощително. Благодаря ви))

Мария, на 37 години, Москва

Каланетика правя 2 седмици. В началото беше малко трудно, но сега съм свикнал и правя упражненията лесно :) Моите снимки преди и след училище са много различни. И най-важното - вече е забележим резултат !!!

Светлана, руски

Ефект видим след 10 сесии. Въпреки това, натоварването е доста осезаемо. Изненадващо, на следващия ден, мускулите не се нарани. Гъвкавостта се увеличава просто невероятно!

Наталия, Москва

Класовете са много като мен, прави напоследък, но има видими резултати. Станах много по-мобилни, изправя гърба, изправете раменете и животът се превръща в красива.

Наташа, руски

Аз просто не мога да направя без него !!!
Каланетика не просто работи, и стяга мускулите, без да увеличава силата на звука, премахва целулита, отнема по-малко време с по-голяма ефективност. Това е просто дар от Господ!

Валентина, Украйна /

Жените, препоръчани!
Дори за мен, мързеливи и мазнини - хладно нещо! Изглежда, не трябва да се притеснява, но тя работи!

Светлана, Ярославъл

Аз работя в салон за красота, бях посочи, че един от клиентите ми беше в много добра форма. Тя е не само в тонус, тялото й беше много удобно. Попитах я дали тя прави пилатес, тя каза не. Тя каза, че са ангажирани в каланетика в продължение на много години. Аз никога не се счита за пълно, но винаги се е чувствал, че бих искал да намалите талията и стомаха. Започнах каланетика всеки ден. В началото бях малко боли. След което направих упражненията за единадесет последователни дни, открих, че панталоните ми малко големи за мен. Аз skazaal моя приятел, че нямам повече болка във врата и гърба по време на работа, и аз ще продължи да се занимава с каланетика. Чувствам стрес всеки път, когато тренирате, но тялото ми се чувства много по-силен. Аз продължих да правя упражненията всеки ден и сега, една година след началото на класове, да се носят дрехи много по-малки.
Приятелите ми са постоянно ме питат какво правя, за да изглежда толкова шик. Те никога не са чували за каланетика за мен, но след моите истории, много от тях започнаха да се справят с него.

Каланетика не -gimnastika за мързеливи. Основното нещо в тези упражнения amplitudeless движение и разтягане. Разтягане на краката е много важно. Вие не искате да се изпомпват крака!? Участък им дава една много красива форма на балет! Самият аз правя каланетика около шест месеца почти всеки ден. Преди да се занимава с йога. Съветвам ви да се алтернативни класове: йога каланетика. Вие се нормализира и дишането и затегнете мускулите. И аз съветвам всички в класната стая, за да включват в диетата си много растителни belkov.Oni стимулира възстановяването на мускулите след тренировка на такава властолюбив.

Irene

Съм правил досега 2 седмици. Стречинг е просто невероятно! Съвсем малко, а аз ще седна на шпагат! Опитвам се да направя всяка вечер, но това не винаги работи. Вече са се мускули "попитам"Така че аз работя навън "Гранична =" 0 "/> Когато е тренировка време, хубаво начало на болки в очакване на заетост))) Малко по-изчистени zhivot..a страни и може да самозаблуда? Във всеки случай, аз съм наистина щастлив. Обичам да правя в оригиналния курса с Калан, дори и за мен, човек, който знае езика е лошо, всичко е лесно и разбираемо. И аз съветвам всички да изтеглите и да го направи под нейно ръководство! Като цяло, щастливи и надеждата никога не престава да правя! Много любители каланетика!

Анастасия

Изпратете ни обратна връзка за каланетика))

Видео: 15 минути каланетика губят тегло мнения

Видео: каланетика мнения ефективно отслабване или минус 25 паунда на месец