Овес - лечебни свойства и противопоказания

Почти всички хранителни маси по Pevzner включват разнообразие от овесени зърна или люспи. Това е така, защото голям брой микроелементи, витамини, ензими и минерали, съдържащи се в растението и са полезни за организма. Един от първите версии на универсален лечебни суровини по времето на Хипократ го беше овес - лечебни свойства и противопоказания на зърнената култура се смята за не само ключ към доброто здраве, но също така и с висока продължителност на живота.

Основните полезни свойства на овес и противопоказания

Основната стойност на въпросния завод е химичния състав на нейните зърна. Те съдържат следните вещества:

• желязо;
• силиций;
• флуоро;
• магнезий;
• йод;
• фосфор;
• мед;
• селен;
• кобалт;
• цинк;
• В-витамини, ретинол, витамини Е, С, N, PP, K и D;
• аминокиселини;
• разтворими фибри (бета-глюкан);
• скорбяла или нишесте;
• мазнини;
• Органични протеини.

Особено полезни свойства се изследват внимателно и противопоказания инфузия суров овес, като тънък филм, разположен между зърното и вътрешната обвивка на ядивната част съдържа максималния брой на съставките.

Благодарение на уникалната си състав, описан от зърнени култури, има следните терапевтични качества:

• метаболитна възстановяване;
• подобряване на работата на стомашно-чревния тракт;
• намаляване на телесната температура по време на топлина;
• борбата срещу вирусни инфекции;
• улесняване експекторация елиминиране когато кашлица;
• нормализиране на черния дроб и панкреаса;
• укрепване на нервната система;
• подкрепа имунитет;
• облекчаване на възпалителни процеси, включително заболявания на бъбреците и отделителната система;
• намаляване на концентрацията на захар в кръвта;
• детоксикация;
• нормализиране на съня;
• подобряване на еластичността на кръвоносните съдове;
• подобряване на сърцето;
• облекчение на отказ за спиране на тютюнопушенето.

Когато профилактична употреба на терапевтичните свойства на овесена бульон и пълното лечение е важно да се обърне внимание на противопоказанията на инструмента. Те не са толкова много, но особености на зърнени култури или свръхчувствителност към компонентите, които изграждат зърно, може да причини значителни щети.

Полезните свойства на овес за жените и противопоказания

Най-красивата половина от човечеството, представено чрез използването на растението, за да се намали теглото. Съдове от овес съдържат така наречените "дълги" въглехидрати, които осигуряват на организма с достатъчно енергия, витамини и микроелементи, дава усещане за ситост за дълго време, но нямат ефект върху фигурата.

В допълнение, овес настойки и отвари благоприятен ефект върху хормоналната система, възстановяване баланс.

Наличието на витамини от група В спомагат за подобряване на външния вид на кожата, косата и ноктите, предотвратява появата на бръчки и забавя процеса на стареене.

Овес също помага на жените да се справят с такива заболявания като цистит, дори и конвенционалната медицина признава ефективността на зърнени култури отвара за лечение на възпаление.

Противопоказания и странични ефекти от лечението овес у дома

В допълнение към индивидуална непоносимост описано продукт е желателно да се използва в следните случаи:

• заболяване цьолиакия;
• бъбречна недостатъчност;
• хронични заболявания на жлъчния мехур;
• сърдечна недостатъчност;
• стомашен хиперацидитет.

В редки случаи, лекарства, направени от овес се придружават от неприятни странични ефекти:

• диария;
• в областта на болката на жлъчния мехур;
• метеоризъм.

Такива състояния се появяват само на фона на злоупотреба зърнени отвари или настойки, и тяхното използване при наличие на преки противопоказания.

Видео: Овес / овесени ядки: полезни и вредни свойства

Видео: Овес засаждане лечебни свойства