Квас от овес - полезни свойства

Квас - съвсем естествено и традиционна руска напитка, ценен не само за вкуса, но и за премахване на полезни качества. Има много различни варианти за приготвяне на тази освежаваща напитка. Квас овес отлично утолява жаждата и неговите полезни свойства се дължат на основното състав съставка.

Какво е полезно отвара от овес?

Квас от овес получава по същия начин, както обикновен хляб, но вместо ръж твърди капсули, използващи този полезен билка. Ако се чудите дали квас от овесени полезна бележка на имота, която е основната му съставка. Това зърнени съдържа комплекс от основни хранителни вещества (протеини, мазнини и въглехидрати), витамини (РР и група В), както и микроелементи и органични киселини.

Хранене овес квас намалява риска от заболявания на сърдечно-съдовата система, кръвната захар и холестерол, се зарежда тялото с енергия. Протеинът съдържа в квас от овес дава своите полезни свойства за възстановяване на телесните тъкани. Витамини и PP имат благоприятен ефект върху метаболизма и нервната система, притежават антиоксидантни свойства. Органичните киселини, които правят овес помагат за укрепването на ноктите, костите и човешки косъм.

Полезните свойства на квас от овес и се използва в народната медицина. Тъй като това повишава жизнеността на тялото, овесените квас се препоръчва за загуба на апетит, летаргия, умора, слабост. Полезна квас от овес и деца - това е отлична алтернатива на купешки лимонада и помага при недостиг на витамини.

Препоръчайте Овесени квас и хора, които искат да губят наднорменото тегло. В допълнение към ускоряване на метаболизма, тази напитка подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт и стимулира отделянето на токсини.

Противопоказания за използването на квас от овес

Овесените квас не се препоръчва, страдащи от хроничен гастрит, язвена болест, чернодробни заболявания, подагра, ентерит, колит, както и от повишена киселинност в организма.

Видео: Квас от овес - традиционна руска напитка

Видео: квас Рецепти