Квас - ползи и вреди

Традиционен руски квас напитка се смята, която е не само вкусно, но и полезно. Днес, в магазините можете да намерите различни версии на квас с различни вкусове, както и че може да се направи у дома си. Сега можете да сте сигурни, че тази напитка е просто длъжен да присъства на бюрото си.

Ползи и вреди на квас

Редица полезни свойства са преди всичко свързани с определен механизъм на действие на дрождите по различни системи и органи.

Какво е квас полза за човешкото тяло:

1. Той има положителен ефект върху храносмилателната система, като стимулира дейността на стомаха, който помага за смилане на обилно хранене.
2. Като допълнителна терапия ще бъде полезна при заболявания на дихателните пътища и назално, и простуда и грип.
3. Използването на природен живеене квас е наличието на различни витамини и минерали са от съществено значение за нормалното функциониране на организма. Ето защо в старите дни тя е била използвана по време на строг пост.
4. По време на ферментация на органични киселини са образувани, които стимулират стомашната киселинност. С оглед на това, се препоръчва да се пие едно питие с атрофичен гастрит.
5. се увеличава метаболизъм, че ще бъде полезно за тези, които искат да намалят теглото си. За тази цел се препоръчва да се консумира на гладно 0.5 чл. Калории в този минимален напитка и 100 грама съдържа само 27 ккал.
6. Използвайте квас на тялото, поради наличието на големи количества аскорбинова киселина, необходими за изтощение на организма и за повишаване на имунитета.
7. Поради образуването на различни киселини напитка убива вредни флора в червата, и полезно е, напротив, той поддържа.
8. Поради големия брой на витамини от група В, има укрепването на нервната система, което ви позволява по-добре да толерира стреса и в борбата с депресията.
9. Използвайте квас се дължи на факта, че тя се състои от органични киселини, които са способни на разтваряне, и след това отделят пациенти и разпадат клетки.
10. Невъзможно е да не се отбележи положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, и това се дължи на факта, че се съдържа мая може да чисти съдове от холестерол плаки, и това има положителен ефект върху еластичността и укрепва сърдечния мускул.
11. Тази напитка е просто идеална за жените, защото това се отразява на кожата, което помага да се справят с гнойни възпаления, пигментация, дерматит и други проблеми.
12. Да забравим за умората и подобрява ефективността, като сили.

Що се отнася до списание квас, или по-скоро, че ползите и вредите, последният има предимство по отношение на първите. В промишленото производство на напитката се пастьоризира и след това, и съхранение, в резултат на загубата на почти всички хранителни вещества. В допълнение, много от производителите да подобрят вкуса се добавя към варя различни добавки, които носят вреда на организма.

Този дом варя съдържа вредни вещества, така че може да се пие безопасно за здравето. Само е необходимо да се помисли, че след известно време напитката се превръща кисел и не може да го пие. Освен това, е важно да се вземе предвид, че квас съдържа малко количество алкохол, така че пият в големи количества и е забранено на първо място става дума за деца. Начало отвара е противопоказан при жени, които са в състояние, както и малки деца. Внимателно се пие тази напитка е на стойност за хората, които са намерени чернодробна цироза, гастрит и хипертония.

Видео: руски Квас разруха !!